留兰香的作用与功效

留兰香的作用与功效

留兰香这种东西可能大家在平时听到的不是很多，因为这种植物生长的环境比较特殊，所以很多的朋友在平时生活中都是见不到的。但是大家千万不要小看这种植物，在我们的中医当中，经常会用留兰香来做为中药，并且留兰香的药用价值有着很多，下面我们就来了解一下留兰香吧。

留兰香的作用与功效

因为很多人都没有见过留兰香这种植物，所以也不清楚留兰香作为药物的效果究竟怎么样。其实留兰香对于很多患上关节炎的患者是很有帮助的。因为留兰香是有着刺激神经的作用，因此对于这类患者来说，可以起到很好的镇痛效果。留兰香还有着消炎抗菌的作用，留兰香可以有效的消炎和抗菌的作用，对于呼吸道感染亦有明显的止咳，消炎和抑菌的作用，留兰香的最后一个作用是健胃驱风，长时间食用留兰香可以有效的增强食欲，增加胃黏膜的供血量，改善消化功能，易于治疗食积不化，治疗风热感冒等，都有非常不错的效果。

留兰香的食用方法

上面我们提到了留兰香作为中药的效果，其实这种植物也可以作为一种食物来进行食用。并且留兰香在做法上是非常多样的，因为留兰香本身的汁液比较多，所以很多人都比较爱用留兰香来榨汁。经常食用留兰香的人就知道，留兰香有着自己独特的香气，所以留兰香即可作为调味剂，又可作为香料，可以搭配酒，冲茶等，也可用作制成薄荷粥，尤其是在炎热的夏天，及时的服用一杯清凉的薄荷水，可以快速的去热清凉，预防中暑，发烧等症状，深受广大年轻人群的喜爱。

在看过了我们上面对于留兰香的介绍之后，是不是对于这种植物有了更加清楚的认识了呢。虽然说我们知道了留兰香对我们有着这么多的好处，但是我们需要注意留兰香是一种阴性食物，所以大家在平时食用的时候，不能吃的太对，否则很容易产生一些不良的身体反应，这一点是大家需要注意的。

留兰香薄荷可食用吗

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。
另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。 因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。可与绿茶，红茶同泡，或直接用开水泡!

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香草用途

香草广泛用于美容、沐浴、饮食，含有芳香性挥发油，抗氧化剂，杀菌素，不仅可驱蚊蝇、美化环境、净化空气、美化居室。

人们可以充分利用芳香植物挥发出的芳香物质，把它们运用于特定的环境中起到一些特殊功效。如水仙、柠檬、茉莉等植物的挥发性物质有助于减轻大脑疲劳，则可以在办公区有意识地栽植这类植物，有助于提高工作效率。

松柏类的芳香物质可以杀死大量细菌，则可以在一些人活动频繁地种植这类芳香花木，如在人群聚散的广场旁等。

扩展资料：

适合种植的香草

1、薄荷

薄荷的品种非常多，包括常见的留兰香、苹果薄荷、菠萝薄荷、美国薄荷等，它们都是非常容易栽培的，在阴凉或湿润的环境中就能生长良好，只需要定期浇水就能让薄荷生长旺盛，可以定期将它们的枝叶掐下来，促进分枝，收获的叶子可以用来制作饮料或沙拉等。

2、迷迭香

迷迭香是一种常绿的灌木，可以养很多年，它喜欢常年温暖干燥的环境，对水分需求较少，你可以将它养在一个排水良好的花盆中，两三年换盆一次，夏天结束之后可以适当修剪，栽培的土壤要保持疏松透气和良好的排水性。

3、细香葱

它是一种非常容易生长的草本植物，适合盆栽养护，观赏性也是不错的，养护的位置有适当的光照，生长期定期浇水，保持土壤湿润，想要生长旺盛可以1、2周给一次稀薄的有机液肥。

-香草

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