柿子的食疗功效以及饮食禁忌

柿子是在秋季盛产的，小的时候爷爷家就种着一颗大的柿子树，每到了秋季的时候就可以吃到美味的柿子，可以有促进食欲的作用，而且还可以补充丰富的营养物质，来看看食用柿子的食疗功效以及饮食禁忌吧。

柿子的食用效果

1.止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。柿子有凉血止血的作用，而且还可以有缓解肠胃不适的作用，对于降压利尿有好处。

2.润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。柿子不仅味道鲜美，而且还可以有润肺的作用，可以化痰止咳，同时有可以提高肠胃的健康。

柿子的食用禁忌

1.柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

2.糖尿病人勿食，柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

3.患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。

上面介绍了食用柿子的食疗功效以及饮食禁忌的这些问他，大家都知道了吧，可以有缓解咳嗽咳痰的情况，同时有额可以缓解高血压和动脉硬化，对于中老年人来说是不错的 选择，但是也要注意食用的一些禁忌哦。

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