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美味的鳊鱼做法你肯定喜欢

绿色饮食在行动 2023-06-01 12:19:25

美味的鳊鱼做法你肯定喜欢

鳊鱼是鱼类中非常具有特色的一种鱼类,长得偏宽但是味道非常不错,鳊鱼经常会出现在我们的餐桌上,有很多的做法,不同的做法有着不同的特色,味道也大不相同,接下来,小编将为大家推荐两种关于鳊鱼的美味做法,希望可以给各位在做鳊鱼时提供一些有效的参考。

糖醋鳊鱼

原料:

准备一条鲜鳊鱼、适量的生姜、花椒、葱白、大蒜、料酒、糖、醋、老抽、生抽、水、淀粉。

做法:

1、先把鳊鱼宰杀处理干净后2面划上花刀,撒上适量生姜片、花椒、葱白、料酒腌制一刻钟左右;

2、所加入的调料要注意分配合理,糖、醋、老抽、生抽按照2比1比1比1的比例,加入60-70ml水,搅拌均匀后成为糖醋汁;

3、锅里加入适量油烧热后,放入扁鱼中火2面煎炸成金黄色,捞出沥油;

4、锅里留少许底油,放入姜片、葱白、大蒜爆香,小心倒入糖醋汁;

5、加入适量较稀的水淀粉,拌匀;

6、放入煎炸好的鳊鱼,大火烧开,中小火炖10分钟左右,转大火收浓汤汁即可。

功效:糖醋鳊鱼味道鲜美,开胃。

清蒸鳊鱼

原料:

准备一条鲜鳊鱼大约一斤半重、十五克熟火腿片、两克生笋片、二十克水发香菇、十克板油丁、四克姜片、三克姜米、五克葱结,五克香醋、四克精盐、三克味精、两克绍酒、两克葱段、半斤清汤。

做法:

1、先把准备好的鳊鱼宰杀去鳞、腮后,剖腹去内脏洗净,然后入沸水锅中氽一下,捞出,刮去黑膜,冲净。

2、在鱼身脊背部位直剞十字花刀,将鱼摆在深盘中,以次将笋片、香菇、板油丁、火腿片放在鱼身上,加精盐、绍酒、清汤,再放上姜片、葱结、入蒸笼用旺火蒸10分钟,待鱼眼珠突出即成熟,起笼去掉葱姜,将原汁滗入碗中另用。

3、鱼装入长腰盘中。将碗中的原汁汤放入精盐、味精和沸清汤70克,调准味,而后淋在鱼身上即成。

4、食用时可以根据个人的口味适量添加姜末或是醋蘸食用。

功效:清蒸鳊鱼营养全面,可以补充钙和蛋白质。

怎样烧鳊鱼才能好吃啊?

  做法一
  原料:  鳊鱼一条、老干妈2/3汤匙、生抽1汤匙。
  辅料:  姜丝若干、盐少量、胡椒粉适量、白糖适量、料酒半个汤匙。
  做法:
  1、生姜切丝,鳊鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净;    2、鳊鱼身上划斜刀,用料酒和盐擦匀全身,腌15分钟;    3、热油锅,把鳊鱼擦干水分下锅,两面煎至金黄,加入姜丝、老干妈、生抽、胡椒粉、白糖和没过鱼身一半的清水,大火煮开后,转中小火,焖煮至8分钟左右;    4、装碟后切点辣椒圈装饰一下就可以。

  做法二
  主料:鳊鱼1条
  辅料:色拉油适量 食盐适量 姜适量 料酒适量 生抽适量 水淀粉适量 红泡椒适量 胡椒粉适量 白糖适量 小葱5克
  做法
  将宰杀好的鳊鱼除去鱼肚内的黑膜,收拾干净,两面分别斜剞几刀;泡椒剁碎
  热锅放油,下入鱼,中小火将其煎黄一面后翻面,直至煎至两面金黄后下入两小勺料酒,然后将鱼舀出待用
  锅内余油,下入泡椒碎与姜丝,炒出香味后倒入能淹过鱼身的清水,大火将其烧开
  下入之前煎好的鱼,转中火,放入适量的盐、少许胡椒粉、少许白糖,盖上锅盖,煮约15分钟至汤汁浓稠;中途将鱼翻一次面,并可用锅铲将汤汁不停地浇在鱼身上将鱼舀入盘中,留下锅内的汤汁,放入水淀粉、葱花、少许生抽,用锅铲推匀后将其倒在盘中的鱼身上即可

家常红烧鳊鱼怎么做红烧扁鱼的做法大全家常

1、主料:鳊鱼1条、洋葱适量、姜3片、花椒几粒、葱适量、柿子椒适量、蒜1瓣、郫县豆瓣酱1勺、红薯淀粉1勺。鳊鱼洗净后在背上划几刀,然后肚子里和两面抹一点点盐腌几分钟。腌的时候准备其它材料,葱白切段葱绿切葱花,姜蒜切片,_子椒洋葱切丁,红薯淀粉兑半碗水搅拌成勾芡水待用。锅烧热倒入油,加入花椒、葱白,姜和蒜,小火炒出香味,炒至葱白变焦黄色把加入的这些葱姜蒜和花椒捞出来不要。然后放入鳊鱼转中火煎至金黄色翻面,待两面都煎好时加入两勺黄酒,加一点水,盖上锅盖闷一会儿,3到5分钟。待锅中水不多时加入红烧酱油,中小火烧3分钟,期间左右移动下锅使鱼的头和尾也能更入味,烧好后出锅装盘。锅中加少许油,小火,加入_子椒丁和洋葱丁翻炒几下,加入郫县豆瓣酱一勺,翻炒至出红油。勾芡水搅匀倒入锅中,继续小火,边烧边用铲子在锅中搅拌,烧至浓稠关火。把勾芡汁浇在鱼表面,然后撒点葱花即可。
2、【食材配料】:鳊鱼、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、食用油、豆瓣酱、大蒜、八角、葱、生姜、干辣椒、米醋。首先去市场上挑选1条鳊鱼回来,请商贩帮忙宰杀妥当后带回,拿回家后,再将它的黑膜尽数撕掉(否则,烧出来的鱼又苦又发腥,请大家务必谨记),然后,再用到在它两面改上十字花刀,锅中倒入适量的食用油,待油温升至8成热时,再将改好的鱼下入热油中,全程保持中小火,待一面炸至定型后,再翻转一面再炸,技术熟练的人,还会将热油浇到鱼身上,直到将它炸熟、炸透为止,沥干油分后,盛出装盘备用。另起锅烧油,油烧热后,先放入少量的蒜瓣、八角、葱段、姜片、干辣椒,小火煸炒出香味后,再加入1勺郫县豆瓣酱,炒出红油后,再放少量的生抽和老抽,同时,来上1勺米醋,和1勺料酒,最后,再倒入没过原料(整鱼)的清水。再将炸酥、炸熟的鳊鱼放入锅中,同时,放入少许的盐、鸡精、白糖、胡椒粉调味,汤汁烧至沸腾后,再转小火并盖上锅盖,炖20-25分钟。鳊鱼炖至入味后,再改大火将多余的汤汁收浓,起锅前,再在表面撒入适量的葱花装饰点缀一下,即可装盘上桌。
3、鳊鱼洗净沥干,在两边的鱼背上斜划两到三刀,葱挽结,姜切片,蒜切片。用生姜擦锅,热六成油,鳊鱼煎至两面金黄。往煎好的鱼上淋上料酒,加入酱油、糖、鸡精,倒水没过鱼身。加入葱、姜、蒜,大火烧开后,盖上盖,烧至汤汁浓稠,起锅撒葱花即可。

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