黄姑鱼的做法和食用的禁忌(清蒸黄姑鱼，补肾利水消肿)

黄姑鱼的做法和食用的禁忌

黄姑鱼是暖水性中下层鱼。现在喜欢吃鱼的人越来越多，鱼肉比较鲜嫩，也比较容易被人体吸收和利用，可以补充人体所需要的营养元素，所以大家都是比较喜欢吃鱼的，那么大家知道黄姑鱼的做法和食用禁忌吗?下面小编就来给大家具体的介绍一下，想了解的朋友就一起来看看吧!

黄姑鱼的做法

选择从好水捕来的新鲜黄姑鱼，除鳞片，去内脏。沿着鱼骨上下横切两片鱼肉后，去皮，再斜切成一口大小的肉片，撒盐。鸡蛋分蛋白、蛋黄，打散后煎成黄白蛋皮，再切片，宽2cm，长3cm。小黄瓜和红色甜椒切片，宽2cm，长3cm;把干香菇和石耳泡涨后，稍微处理过，切成与小黄瓜相当的大小。锅子里放进充分的水量，在炉上煮滚。准备好蔬菜先裹上一层太白粉后，氽烫。鱼片也一样，裹上太白粉，氽烫，然后放在冷水里尽快地过一下。蔬菜、鱼片整齐美观地排放在盘子里，调制好酸辣酱或醋酱油，放在小碟子里，撒点松子粉，一同上桌。

食用禁忌

出血性患者是不能多吃鱼的，因为鱼肉里面有二十碳六烯酸，会抑制血小板的凝集，会加重出血的状况，所以还是不要吃鱼比较好。痛风患者是不适合吃鱼的，身体里面的嘌呤代谢产生障碍的时候会引起痛风，主要的表现是高尿酸血症，反复发作性关节炎和肾损伤的，鱼类食物里面的嘌呤物质是会让身体加重的，会导致旧病复发，肝硬化病人应该不要吃鱼肉，过敏体质的人是不适合吃鱼的，如果吃了会让病情更加严重，还会发生腹痛和腹泻的情况。

上面给大家介绍的就是黄姑鱼的做法和食用禁忌，现在大家应该也有所了解了吧?黄姑鱼的做法有很多，大家可以根据自己的喜好来选择，它的食用禁忌也有很多，如果你有以上的这些疾病，那么就最好不要吃黄姑鱼了，以免病情更加严重，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

清蒸黄姑鱼，补肾利水消肿

原料：

做法：

　　取鱼盘一只，放入黄姑鱼，加上葱、姜、酒、盐、猪油，上笼用旺火蒸20分钟，熟后取下，去掉葱、姜即可食用。

功效：

黄花鱼与什么食物相克

黄花鱼是一种营养价值比较高的鱼类，适合大部分人群食用，而且黄花鱼可以提高身体抵抗力以及降低血压等，但是要注意黄花鱼是不能食用太多的。黄花鱼虽然对人体有用，但是要注意黄花鱼的搭配方法，不能会出现食物中毒的情况，比如黄花园不能跟中药一起食用，也不能搭配茶饮一起食用。

黄花鱼和什么不能一起吃

黄花鱼不能与中药荆芥同食，吃鱼前后忌喝茶，不宜与荞麦同食。禁忌用牛、羊油煎炸，凡海味都禁甘草。大黄花鱼中钩后挣扎力量较大，且不会因为水压的骤减而失去反抗能力，尤其在鱼将要出水面时，一定要根据手感判断好鱼的大小，从而采取适当的措施。

有些不法商贩把黄姑鱼染色后冒充黄花鱼，这种着色的染料往往是化学染料，例如玉金黄，人食后有损健康。鉴别方法：用白卫生纸擦鱼身，染色的鱼会在纸上留下明显黄色。而冷冻成块的染色黄姑鱼，冰面有时也会呈现黄色。还可以将鱼浸泡在水中约5分钟，染色的鱼水可能变成啤酒色。
另外，鉴别黄花鱼是否新鲜的办法：一般新鲜的黄花鱼眼球饱满，角膜透明清亮，鳃盖紧密，鳃色鲜红，黏液透明无异味。肉质坚实有弹性，头尾不弯曲，手指压后凹陷能立即回复。鳞片完整有光泽，黏附鱼体紧密，不易脱。
黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。(黄花鱼具有抗菌效果，相对其它鱼类来说保持新鲜的时间会更长，有渔民曾把黄花鱼的生肉贴在墙上跟其它鱼同时贴，发现其它鱼肉先腐烂，而黄花鱼却相对新鲜)。
大黄鱼的生活习性
大黄鱼平时栖息较深海区，4～6月向近海洄游、产卵，产卵后分散在沿岸索饵，秋冬季节又向深海区迁移。小黄鱼春季向沿岸洄游，3～6月间产卵后，分散在近海索饵，秋末返回深海，冬季于深海越冬。黄花鱼一般食性较杂，主要以鱼虾为食。黄花鱼隶属鱼纲，石首鱼科。其形态相近，习性相似。垂钓方式方法基本相同或相似。这类鱼，体侧扁延长，呈金黄色。大黄鱼尾柄细长，鳞片较小，体长40～50厘米，椎骨25～27枚。小黄鱼尾柄较短，鳞片较大，体长20厘米左右，椎骨28～30枚。小黄鱼春季向沿岸洄游。
大黄鱼为暖温性近海集群洄游鱼类,主要栖息于80米以内的沿岸和近海水域的中下层。产卵鱼群怕强光，喜逆流，好透明度较小的混浊水域。黎明、黄昏或大潮时多上浮，白昼或小潮时下沉。成鱼主要摄食各种小型鱼类及甲壳动物(虾、蟹、虾蛄类)。生殖盛期摄食强度显著降低。生殖结束后摄食强度增加。幼鱼主食桡足类、糠虾、燐虾等浮游动物。

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