常喝柠檬汁杀菌止血安胎止呕

柠檬汁是一款老少皆宜的饮品，柠檬汁用的是新鲜的柠檬经过鲜榨之后得到的汁液，酸味比较浓，而且伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁的果汁可以增强免疫力、延缓衰老，柠檬汁的营养是非常丰富的，我们可以每天喝柠檬汁，柠檬汁具有杀菌止血、安胎止呕的好处。

常喝柠檬汁杀菌止血安胎止呕

1.柠檬汁杀菌：柠檬汁有很好的杀菌效果，柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用;

2.柠檬汁助消化：柠檬汁酸味浓郁，可以刺激食欲，柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩，柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，柠檬在西方人日常生活中，经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;

3.柠檬汁防治肾结石：柠檬汁具有预防肾结石的功效，柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，所以食用柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;

4.柠檬汁防治心血管疾病：柠檬汁可以防治心血管疾病，吃柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用;

5.柠檬汁美白护肤：女性喝柠檬汁可以美白护肤，鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用;

6.柠檬汁安胎止呕：孕妇也可以喝柠檬汁，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。

番茄柠檬汁

用料主料：西红柿两只。调料：柠檬汁10克。

番茄柠檬汁的做法：

1.准备两只西红柿洗净备用，准备好适量的柠檬汁;

2.西红柿去除根部，切块;

3.番茄块放入搅拌机中搅拌，由于番茄汁儿多，可以不用加水，倒入杯中，根据个人口味加入适量柠檬汁即可直接饮用。

柠檬汁是一般人都非常适合喝的，女性经常喝柠檬汁，可以白嫩皮肤、防止皮肤血管老化，还可以消除面部的色素斑。柠檬汁还可以加入肉类食物里面，消除腥味，还可以促使肉类早些入味。我们在制作洋葱等气味强烈的菜肴的时候，可以加入柠檬汁去异味。由于柠檬汁属于酸性饮品，所以，柠檬汁不适合胃溃疡、胃酸分泌过多的人们喝，而且患有龋齿者和糖尿病患者也不适合喝。

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