推荐罗汉果茶的几种泡制方法

推荐罗汉果茶的几种泡制方法

很多的食物都有双重的作用，比如说营养，比如说保健，对于健康都有一定的意义和功效的。罗汉果可以泡茶，可以煮粥，对于促进代谢，提高免疫力有好处，而且罗汉果还能缓解肺热咳嗽，来看看这些罗汉果茶的制作和泡制的方法。

1、罗汉果茶

罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因导致的大便干燥，还有咽喉炎，烦躁上火的情况有很好的改善的作用和效果。还能润肠。

2、罗汉夏枯草茶

罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。这样的茶品对于清肺热止咳有好处，还能有润肠的作用，对于出现的咽喉炎和气管炎都有改善的作用。

3、罗汉五梅茶

罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补气血的作用，还能有缓解肺热咳嗽的作用，对于治疗气管炎和扁桃体炎的情况有很好的作用。

4、罗汉果薄荷茶

罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。罗汉果和薄荷一起搭配，对于利咽喉有好处，还能有很好的缓解暑热烦躁的作用，对于去火滋阴来说也有好处的。

罗汉果的几个泡制的方法，上面介绍了具体的内容，这道养生的茶对于滋阴去火有好处，还能有很好的缓解咽喉肿痛的作用，对于缓解烦躁来说也有好处，日常生活中这样的饮品是可以经常饮用的，对健康有好处。

罗汉果泡水的正确方法怎么泡好 罗汉果泡水的做法

1、首先要准备好一个罗汉果。

2、紧接着我们把罗汉果放到准备好的温开水。

3、冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，即可饮用。

4、泡水的方法主要是在控制罗汉果的量，如果没有控制好时可以反复冲水，但千万不要隔夜再喝。

罗汉果泡水的正确方法

1、一杯罗汉果水的泡法。
准备一个罗汉果取5g左右（约一个罗汉果的五分之一），放入杯中，缓缓注入300毫升左右的温开水，冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，然后即可饮用，其实泡制的方法很简单，大家主要是在这个计量上掌握的不是特别好，可以反复冲水，但不要隔夜再喝。
2、一壶罗汉果水的泡法。
一壶罗汉果水一般够2-3个人喝，所以比一壶的泡制量要大一些，所以一般就半个罗汉果，把罗汉果掰开直接放入壶中，同样用温开水冲泡，这个泡的时间可以久一些再喝，十分钟左右，然后倒入杯中饮用，同样可以反复冲泡。
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罗汉果怎么泡水喝？

材料：

1、罗汉果半个

2、80度温水500ML

步骤方法：

步骤一：取干罗汉果一个。

步骤二：一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。

步骤三：把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。

步骤四：注入80度左右的温水500ML左右。

步骤五：盖上壶盖焖泡15分钟左右。

步骤六：15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。

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