姜枣茶的做法与好处详解介绍

姜枣茶的做法与好处详解介绍

很多人都非常喜欢喝姜枣茶，姜枣茶是非常特殊的一种茶，不仅味道非常特殊，而且滋补效果非常值得肯定，那么关于，姜枣茶的做法有好处你知道吗？很多朋友可能并不清楚接下来小编将为大家做出相应的介绍，希望可以给各位在制作姜枣茶时提供一些有效的参考。

生姜大枣茶，味道比较特殊，但是喝起来的感觉还不错，而且具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。

原料

准备两百克生姜，两百克大枣，二十克盐，三十克甘草，三十克丁香，三十克沉香。

做法

把以上准备好的这些食材放在一起捣成粗末和匀，每天早上准备十克左右，用沸水冲泡十分钟，就可以当茶喝了。经常服用该方可以使自己的脸色红润，皮肤光滑，保健效果是非常值得赞扬的。

药理

生姜大枣茶不仅有很好的保健功效，而且药理作用也非常不错，具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。长期饮用该方可以起到非常好的调理身体的功效，特别是对于虚寒体质的人来说，非常适宜长期饮用，但要注意一次不可过多的饮用，适量的饮用即可。

姜枣茶的配方和制作方法

姜枣茶的做法：
1、准备食材：大枣、生姜、红糖。
2、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。
3、生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。
4、加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。
5、一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
姜枣茶的功效：
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，可以有效抑制胃溃疡。

姜枣茶做法——驱寒通脉又正气

　　在我们生活中，我们可以通过不同食物的摄取来补充营养，除了这些以外，还有很多可以让人的精神饱满和补充体力的一些食物，可以慢走不同人群的需要。生姜枣茶大家都喝过吗，是一种很养生的饮品，它可以驱寒通脉，特别适合冬季饮用。

　　 姜枣茶做法：

　　主料：大枣(300g)

　　辅料：生姜(100g)

　　1、大枣洗净去核，切成丝，再细细切碎;

　　2、生姜洗净，可去皮也可不去皮(看自己喜欢)，切片、切丝、再细细剁碎;

　　3、把大枣打碎和生姜碎一起放入效果里面，然后加入适量的清水，一定要没过食材。

　　4、大火煮开;

　　5、大火煮开以后，不断的搅拌，以防锅底糊锅。

　　6、然互加入冰糖，换成小火，一边搅拌一遍煮。

　　7、煮至浓稠的果酱状态，即可。

　　8、趁热的时候放入容器里面，密封放凉以后冷藏保存。吃的时候取一大勺，加入适量开水冲泡即可。

　　姜枣茶可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。而且做法简单，适合很多人群饮用。比如说对于老年人经常出现的尿频啊，长期坚持一段时间就会有很明显的改善和消失的作用。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。冬季养生不妨试试这样的茶品吧，可以有促进食欲，和预防冬季寒冷的作用，让你在冬季保持温暖。

　　关于姜枣茶的做法，大家都学会了吗，方法简单，而且还有丰富的营养成分哦，常饮用姜枣茶对于保持健康有一定的好处，比如说可以缓解关节炎和腰肌劳损的情况，而且还可以有驱寒补血的作用，同时也可以促进消化哦，都来试试吧。

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