百合安神滋补又抗癌

百合安神滋补又抗癌

我们吃的很多的菜肴中都有百合的身影，比如说百合莲子汤或者是百合粥都是平时比较常见的。百合是非常有价值的营养食物，对身体有很多的好处，比如说可以滋补润肺，也可以止咳化痰，下面小编就给大家具体介绍一下百合的功效和好处。

清心安神

百合具有清心安神的效果，服食百合能够既便利又安全地减轻大家的严重心理，改进睡觉，增进胃口。而且百合和一些中药一起食用的话还可以有促进睡眠的作用，特别是酸枣仁啊，或者是莲子，猪血等都是不错的选择，适合中老年人食用。

抗癌作用

百合的抗癌效果实际上是对百合许多效果的归纳运用。鲜品百合有清热解毒的效果，用于治疗前期癌症有显著疗效。癌症是耗费性疾病，所以要做好补充营养增强抵抗力的原则，百合具有很滋补的作用，而且还对于癌症有辅助治疗的作用。而且还有滋补润肺的功效。常被用作晚期癌症的首要治疗药物。

营养滋补

据现代药理学研究分析，百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及多种无机盐和微量元素。而且含有铁元素和各种的维生素和矿物质都是比较丰富的，可以有提高老年人免疫力和抵抗力的作用。同时还可以促进新陈代谢改下皮肤循环的功效。对于减少皱纹有一定的作用，同时还可以补充皮肤所需的营养。

从上面我们就知道了，百合还是有很多的好处和功效的。百合还有清心安神，抗癌的作用。所以不妨在平时的时候多吃些百合，对身体的健康是非常有好处的哦。希望大家能够有保健养生的常识，这样就可以让自己的身体保持一个健康的状态了。

百合的疗效

百合的主要应用价值在于观赏，其球根含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用，中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。另外，百合还可制作成百合干、百合粉。
营养价值
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
食用功效
1、润肺止咳：甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合的8个养生功效

百合味甘、性寒、微苦 ; 归肺、心、肾经。百合的滋补作用可与人参相比，具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效。主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音;热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。但风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。下面由我介绍百合对人体的八大补益作用。

百合的8个养生功效其一：补阴退热

不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消。

百合的8个养生功效其二：滑肠润便

百合柔滑，有通肠之功，便秘的患者，食之可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

百合的8个养生功效其三：宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头目晕眩、眼睛发黑甚至癔症，食百合后得到有效的治疗。可取生百合2-90克，蜂蜜1-2匙，拌和蒸熟，临睡前适量食之(注意不要吃太饱，同时应少吃晚饭)。

百合的8个养生功效其四：清心除烦

有些人心阴虚，经常出现心跳心慌心烦，舌质发红，心神不安。百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。百合甘凉清润，主入肺心，长用于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

百合的8个养生功效其五：补中益气

有些人神气不足，语言低沉，呼吸微弱，口干舌苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

百合的8个养生功效其六：化痰止咳

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽;可加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核潮热。一切气管病患者，食百合均宜。

百合的8个养生功效其七：润肤防衰

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

百合的8个养生功效其八：防癌抗癌

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

上面就是我要说的关于百合的8个养生的功效内容，希望对大家有一定的帮助。

中药百合功效

百合功效
润肺止咳,宁心安神,益气,防癌抗癌,润燥,补气,开胃,除烦,润肺,清心,微苦味,抗癌,滋阴,防癌,安神,止血,养颜美容,低蛋白质,滋补,归心经,归肺经,清热.
润肺止咳
甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
宁心安神
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合养生有利于健康

百合具有治病的效果，还有拿来养生的效果，因为百合归心、肺经，采取百合养生有利于这两个部位，在饮食中可以制成百合西芹等，在药用中可以制成百合固金丸、百花膏等等，那么，百合的功效究竟有哪些呢?下面一起跟着来了解下吧。
百合的功效还是比较多，在药用价值上有清心安神、滋补精血、养阴润肺等等的功效，对于一些病症还有调养的功效，比如：虚烦惊悸、精神恍惚等症状。其次，百合中含有的黏液质具有润燥清热作用，这样一来肺燥或肺热咳嗽都能够解决。

百合入心经还有宁心安神的功效，因为百合性微寒，能清心除烦，还可以用于心情抑郁、喜悲伤欲哭、神思恍惚、失眠多梦、热病后余热未消的病症。对于一些支气管不好的人，也可以食用百合，具有解渴润燥的功效，有利于帮助病情的改善。
百合的美在于洁白娇艳，其中富含的维生素、黏液质对皮肤细胞新陈代谢有好处，所以经常的食用百合，还有美容的功效哦。除此之外，百合有良好的营养滋补效果，对一些神经衰弱、病后体弱的疾病有很大的帮助，在辅助治疗白血病、肺癌、鼻咽癌疾病也有帮助。还有利于治疗郁热型胃痛的效果。

百合含多种生物碱，对预防很有疗效，尤其是减少白细胞能升高血细胞的作用，这样对一些癌症的患者很有帮助，百合在体内还能促进和增强细胞系统，这样一来就吞噬了不好的细胞，让身体免疫能力提高，对多种癌症均有较好的防冶效果。
百合的功效有利于健康，相信您都了解了，百合养生非常的完美，介绍百合有防癌抗癌、辅助治疗疾病、改善心情病情、滋补调养等等的功效，是养生人群的不错选择。百合养生采用的方法可以饮食、还可以制成药剂，具体做法还需要您耐心的了解。

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