孕妇可以吃扇贝吗

孕妇可以吃扇贝吗

扇贝是一种营养价值比较丰富的食物，而这种食物在生活中也往往受到大家的喜爱，有些人即便不是为了给身体补充营养物质，而单单是为了享受扇贝的口味，也会去购买扇贝这种食物的，那么对于孕妇这一特殊的人群来说，到底在怀孕期间可不可以吃扇贝呢?

1.孕妇在吃扇贝的时候确实是需要注意一些事项的，不过扇贝中所含有的营养价值以及对食用者起到的功效，也确实对孕妇有一定的帮助，所以建议怀孕期间的孕妇要仔细的了解吃扇贝的注意事项之后再去吃扇贝这种食物，也就是说孕妇要慎吃扇贝这种食物。

2.我怀孕期间是最需要为自己的身体补充大量的营养的时候，那么这个时候由于扇贝中具有比较丰富的蛋白质和钙物质，就可以帮助孕妇很好的补充营养物质，而从另外一个角度来说，正是由于扇贝中具有比较丰富的钙物质，所以还可以帮助孕妇防止近视现象的发生。

3.他在怀孕期间的情绪是不同于以往的，在怀孕期间的孕妇通常会表现为对饮食没有多大的兴趣或者照虚弱的现象，那么这个时候吃一些扇贝也可以帮助很好的达到一个健胃消食的效果。

4.虽然扇贝可以帮助孕妇补充很多的优点，但是我们要知道扇贝是一种寒性的食物，所以如果孕妇本身就脾胃虚寒的话，是不建议吃扇贝这种食物的，另外扇贝还是一种海鲜类的食物，所以如果有对扇贝过敏的孕妇也不建议吃扇贝。

孕妇能吃扇贝吗

孕妇能吃扇贝。

怀孕可以吃扇贝，但是不宜多吃。由于怀孕后所需要的能量较多，饮食上要多吃蛋白质丰富的食物，而扇贝中蛋白质含量较高，扇贝当中的钙质也比较丰富，扇贝中还含有丰富的维生素E等矿物质。

在吃扇贝的时候，孕妇也需要注意一些事项。由于孕妇在怀孕期间身体抵抗力较低，在吃扇贝时要注意适当食用，不宜吃过多。建议选择新鲜、蒸熟的扇贝食用，扇贝不可与水果同食。

扇贝处理方法

1、扇贝挑选上，壳闭合紧的一般就是活扇贝，壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。反之，壳张开很大，用手触碰没有反应的自然就是死的。

2、买回的新鲜扇贝，要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙。

3、用小刀，推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳，将贝壳一开为二，同时也就划断了贝壳里面贝肉。

4、再次用餐刀，贴着贝壳的底部，将贝肉完全剔除出来。

5、将贝肉与贝壳分开，清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除，再次冲洗即可。然后可以开始自己的烹饪，不管是油炸、红烧都是非常不错的。

孕早期可以吃扇贝吗

海鲜具有很高的食用价值，并且老少皆宜，人人都喜欢吃，但是对于怀孕的孕妇来说，孕妇能吃海鲜吗?孕妇对于吃海鲜有哪些禁忌呢?怀孕初期可以吃扇贝吗?下面，小编就来为大家介绍一下吧。
怀孕初期可以吃扇贝吗
扇贝体内含有细菌，而且近年来海洋污染严重，海洋生物体内汞等重金属常常超标，所以不建议产妇食用，以免中毒，损害自身以及母乳喂养宝宝的健康。此外，如果要食用，一定要清洗干净，剔除内脏团，这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材，脾胃虚寒、腹泻的妈妈需忌口，体质好的妈妈一次也不宜多吃，以免影响消化。怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果，像西瓜、香瓜、山楂等，容易造成孕妇泄泻，诱发子宫收缩，引起流产，特别是体质虚寒、有过流产史的妇女应引起注意;而妊娠中后期，孕妇往往体质偏热，阴血不足，如过多食用性温的水果，像荔枝、芒果、龙眼等，容易产生便秘、咽痛、湿疹等“上火”症状，甚至引起胎动不安。动物肝脏尤其是鸡、牛、猪肝，每1 OO克含维生素A的平均值为正常每日规定饮食量所含维生素A值的4～1 2倍。研究表明，维生素A过量会引起发育异常，很可能由于它干扰神经上皮细胞内的DNA合成，使细胞分裂周期延长，导致细胞增殖速度减少，从而表现出各种组织生长、分化异常。有人认为过量维生素A阻碍了腭的生长发育，使两侧腭叶未能及时吻合形成腭裂。孕早期这样吃易流产。
怀孕初期不能吃什么
1.孕妇忌多食刺激性的 食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛 辣食物会随母 体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常 发育。
2.孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。
3.孕妇忌多吃油条：油 条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉 就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊 人，这 些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

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