薄荷茶的功效,教你自制薄荷茶

薄荷茶的功效,教你自制薄荷茶

薄荷茶是我们很熟悉的一种饮品了，我们大家都知道薄荷茶的提神功效是很强的了，这就让很多上班族都是很喜欢喝上一杯薄荷茶的了，但是大家知道吗，薄荷茶的功效和作用都有哪些呢，薄荷茶还有什么喝法，来看看吧。

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。能令人提振精神，冰凉解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。

这就是我们给大家介绍的薄荷茶所拥有的功效了，我们可以发现薄荷茶的功效是很出色的哦，那么薄荷茶都有哪些喝法呢，下面就让我们教给大家几种吧。

玫瑰薄荷茶

材料：薄荷叶、玫瑰花

做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好。

功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大。另外，这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好。

薄荷菊花茶

材料：薄荷、菊花

做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。

功效：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效，同时还具有提神醒脑的效果。

这就是我们给大家介绍的有关薄荷茶的一些情况了，我们可以发现，薄荷茶的功效是很出色的了，而且我们还在上面给大家推荐了几款薄荷茶的搭配喝法，朋友们不要错过了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

新鲜薄荷茶如何制作好喝呢新鲜薄荷茶怎么做

1、采收新鲜、细嫩的薄荷叶，注意挑选。
2、将采收的薄荷叶用清水洗净，再放入盐水浸泡，然后晾干。
3、将洗净、晾干的薄荷叶平铺在烤盘上（均匀地散开）进行烘干。
4、将制作完成的薄荷茶进行摊凉，最后放入存储容器即可。

薄荷茶怎么做

喜欢吃薄荷茶，但是因为比较懒惰所以通常老妈子下厨，嘻嘻~~~今天忽然想要来个美食DIY，那么就做薄荷茶吧~~~网络上查找如何做薄荷茶的做法，菜谱多到让人头晕目眩，只好用比较流行的方法进行“海选”啦！嗯~~~下面就是比较简单的薄荷茶做法啦，即便如此，还是很好吃哦~~总之好吃就对了~~呵呵当然，薄荷茶怎么做才好吃，得根据个人口味来改进一下喽，加油！
菜系及功效：感冒食谱 防暑食谱
口味：原本味 工艺：其他薄荷茶的制作材料：主料：薄荷4克,茶叶5克
调料：白砂糖3克
教您薄荷茶怎么做，如何做薄荷茶 1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3.在茶壶内加白糖适量

薄荷茶的制作

薄荷2克、茶叶5克，沸水冲泡饮用，治疗风热外感，头痛目赤、食滞腹胀。用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
在希腊神话中，冥府之神布鲁托(Pluto)深爱小仙女蜜斯(Minthe)，但他的爱恋被太座发现后，布鲁托只好把蜜斯(Minthe)变成「薄荷」这种香草。在欧洲薄荷的培植已有1000年的历史。薄荷在干燥后呈墨绿色，可以使口气清新自然，帮助消化。

薄荷茶提神醒脑好吗？应该怎么制作薄荷茶最好？

薄荷茶有提神醒脑，缓解紧张情绪，清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，增强体力。用薄荷茶蒸面还有缩细毛孔的功效。用泡过的薄荷叶敷在眼睛上会感到清凉还能解除眼睛疲劳。
迷迭香花茶：舒缓因工作繁忙，压力大引起的头疼与紧张。
相比之下我觉得还是薄荷茶提神醒脑效果比较好。

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