孕妇朋友们可以食用龙眼吗

孕妇朋友们可以食用龙眼吗

我们大家都知道，龙眼是滋补功效很出色的补血佳品了，对于很多朋友们来说都是非常熟悉的了，那么对于孕妇来说，龙眼适合食用吗，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们一起看看孕妇朋友们可不可以吃龙眼吧，大家来看看吧。

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

因此，龙眼虽然是非常好的一种食物了，但是对于孕妇来说，是不太适合吃的了，是很有可能对孕妇的身体造成伤害的了哦，我们一定要注意哦。

龙眼是非常好的一种食物了，我们都知道龙眼的食用功效是很强的了，但是对于孕妇朋友们来说，那么就要重新定义了哦，虽然龙眼营养丰富功效多，但是对孕妇来说，要尽量少吃不吃了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

孕妇能吃煮的桂圆吗

　　孕妇在饮食方面，最主要是的营养丰富，营养均衡，多吃一些蔬菜水果之类的食物。就拿水果来说，但是并不是所有的水果都可以吃的，像山楂、杏、桃子、菠萝等不宜吃，那 孕妇能吃煮的桂圆吗？

孕妇能吃煮的桂圆吗　　在孕期桂圆是不适合食用，在中医上，桂圆养血安神的作用，但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间，体质多为阴虚内热的，在吃了桂圆之后，很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状，所以孕妇不宜吃桂圆。

　　有的孕妈妈会嘴馋，看到别人吃自己也想吃，这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替，实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的，但是一定不能吃多，否则宝宝就有危险了。

　　孕妇能吃荔枝吗

　　可以吃，但得适量哦!荔枝的果肉含有丰富的维生素、蛋白质，不仅能够补充能量，还能消肿解毒、止血止痛呢!孕妈适量吃点荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，可令肌肤变得更加光滑呢!但是孕妈吃荔枝可得适量，因为食用过多则易上火。不仅如此，还会导致人体血糖下降，出现口渴、头晕等症状呢!所以，一定要适量食用荔枝哦!

孕妇不能吃哪些水果　　一、杏

　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

　　2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

　　3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

　　二、桃子

　　1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

　　2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

　　3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

　　三、桂圆

　　1、桂圆容易上火，会增添胎热。

　　2、容易引起胃气上逆、呕吐。

　　3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

　　四、菠萝

　　1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

　　2、多吃菠萝容易引起上火。

　　3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

　　五、李子

　　1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

　　2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

　　3、吃李子要当心过敏。

　　六、木瓜

　　1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

　　2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

　　3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

　　七、榴莲

　　1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

　　2、孕妇吃榴莲会加重便秘。

　　3、会引发胎热，损害胎儿健康。

　　八、山楂

　　1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。

　　2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

　　3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

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怀孕可以吃龙眼吗

怀孕是可以吃龙眼的。

对孕早期的准妈妈们来说，龙眼确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃龙眼的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃。

怀孕期间可以少量的吃一些龙眼，龙眼当中含有丰富的维生素和微量元素，有利于补充营养。龙眼有利于增强孕妇的体质，而且有利于促进胎儿的生长和发育。龙眼这种水果还是蛮好吃的，孕妇可以适量食用。

怀孕两个月的注意事项

1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累，要多休息保证睡眠的充足，家务与外出次数也要尽可能减少，也不适宜过性生活。

2、此时孕妇开始出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪。所以孕妇一定要保证充足的睡眠，均衡的营养，愉快的心情。

3、这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

4、这个时期孕妇可以去上班，但上班的交通工具不要挤公交，最好是不行，不行就打的，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。

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