多吃鳖甲养颜护肤祛压降脂

鳖甲是一种动物鳖的背甲，鳖甲一年四季都可以捕捉，而且尤其是在秋季喝冬季最多。鳖甲是一种常见的补品，尤其适合一些病弱、产妇等人群食用，常吃鳖甲对人体有非常多的好处。鳖甲对人们来说可以养颜护肤，还可以提高免疫力、抗癌防癌、祛脂降压，效果非常好。

多吃鳖甲养颜护肤祛压降脂

鳖甲是人们常见的一种滋补品，人们将鳖捕捉后杀死，置沸水中烫至背甲上的硬皮能剥落时，拿出，剥取背甲，除掉残肉，然后再晒干。鳖甲含有丰富的优质蛋白质、矿物质、氨基酸和微量元素以及维生素A、B1、B2等，具有鸡、牛、鹿、猪、鱼5种肉的美味，素有“美食五味肉”之称。鳖甲对人们来说，可以增强身体抵抗力，调节人体内分泌功能。

1、养颜护肤

女性食用鳖甲可以美颜护肤，鳖甲中所含的龟板胶是大分子胶原蛋白质，其中还含有肌肤所需要的各种氨基酸，具有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是一种中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用它，切记不可滥用。

2、提高免疫力

身体抵抗力差的人们可以食用鳖甲滋补身体，提高免疫力。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

3、防癌、抗癌

鳖甲是非常适合抗癌的一种中药，鳖甲在古代用于治疗癓瘕积聚一类疾病。鳖甲煎丸是治疗这些病症的著名古方。癓瘕积聚包括肿瘤。恶性肿瘤患者常带有低热和内热，现今鳖甲为肿瘤病人常用的中药，既能够抗癌，又能提高免疫功能。并且对清退低热也有很大的帮助。鳖甲的扶正抗癌功效为临床中医和民问所重视而被常用到生活中来。经常用于治疗于肺癌、肝癌、肠癌、卵巢癌、宫颈癌、骨肿瘤等。

4、祛压降脂

鳖甲还是非常好的祛脂降压的食物，鳖甲还具有净血的作用，这点很多人都还不知道吧。经常食用可以起到降低血胆固醇的作用，对高血压、冠心病患者非常有好处。男性多吃鳖甲可以壮阳气，补充男性精力哦。鳖甲的功效与作用非常多，常吃对肺结核、贫血、体质虚弱等患者均有很好的治疗效果。

黄芪枸杞炖鳖甲

材料：黄芪50克，枸杞子30克，鳖甲500克，生姜10克，醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量

制作方法：

1、将黄芪用清水浸润切片布包，枸杞子洗净，甲鱼去内脏后切块，生姜洗净，切成片。

2、将以上材料一并放沙锅中，加清水适量炖煮，先用武火烧沸后，再用文火慢煮，至熟烂后，去药包，调味即可。

食用功效：补益脾肾，益气养阴。气虚阳微之鼻咽癌。

鳖甲除了以上的一些食疗价值，还有很多的治病验方，比如，我们用鳖甲和白芍、地黄、炙甘草等可以用于治疗下焦温病、虚风内动等。鳖甲的药用价值非常高，不但适合老年人祛脂降压，还适合产妇滋补身体、催乳生乳，对妇女闭经，也可以食用鳖甲调理内分泌，鳖甲还可以治疗肝硬化、结核性溃疡、牙痛和胃下垂等，需要和其他药材一起搭配更合适。

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