瘦肉鸡骨草煲蜜枣汤可清热解毒

鸡骨草是一种清热解毒的中草药，它的药性平和，非常适合众多人的饮用。对于在炎热的夏天，天气干燥，饮食油腻或是心情烦躁而导致上火的人们，不妨喝瘦肉鸡骨草煲蜜枣汤，它能够帮助人们去火，还能起到解毒的作用，可谓是一举两得的好事。

瘦肉鸡骨草煲蜜枣汤：

材料：鸡骨草100克，蜜枣6枚，陈皮1角，瘦猪肉300克。

做法：先将鸡骨草、陈皮用清水浸洗干净，连同已经洗干净的蜜枣、瘦猪肉放入煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲九十分钟左右，酌加幼盐调味，即可饮用。

功效：

(一)鸡骨草性味甘凉，有清热清毒、舒肝散瘀的作用;蜜枣益气生津而养肝;陈皮健胃行气;瘦猪肉益气养血。这些材料煲成的汤水，有清利温热、消炎解毒、益血养肝的食疗功效，有助急性肝炎的治疗。

(二)除了肝炎患者可以用“鸡骨草煲蜜枣”作食疗之外，一般人如果温热盛、口苦、烦热、小便赤黄，也可以此汤水作食疗。

鸡骨草茶功效作用

鸡骨草是豆科植物广东相思子的带根全草，为木质缠绕藤本。是流传于民间的草药，古代本草书无记载，主要含相思碱、胆碱等有效化学成分。目前较普遍地应用于治疗乙型肝炎及降酶。其性味甘凉，无毒。《南宁市药物志》说它“消炎解毒，治传染性肝炎……”。《常用中药手册》说本品：“清热利湿，舒肝止痛。治急慢性肝炎，肝硬化腹水……”。《本草推陈》说“有解热利尿、活血止痛作用。”本方配以佩兰芳香化湿醒脾，使药汁便于入服，而除其异味。本方对急慢性肝炎、肝硬化腹水均有一定的疗效。但因其性略偏凉，脾虚胃寒，常感胃脘冷痛、慢性腹泻的病人，不宜长期服用。

出现容易上火的人群，可以适当的吃鸡骨草，不仅能够去除体内的火热，还达到清热解毒的效果，无论春夏秋冬都非常适合饮用。在了解这种中草药后，可以合理的使用，让我们的饮食更加合理，营养更加充足。

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