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补肾固精润肺健脾多吃鮸鱼

绿色饮食在行动 2023-05-31 11:48:40

鮸鱼是我们日常中比较多见的一种鱼类食物,鮸鱼具有养血止血、补肾固精、润肺健脾和消炎的功效。鮸鱼对人们来说有非常高的食疗价值,鮸鱼也叫作米鱼,鮸鱼不但可以直接食用,还可以做药用,鮸鱼鳔俗称“鮸鱼胶”或“鳘肚”,营养价值非常高。

补肾固精润肺健脾多吃鮸鱼

鮸鱼的肉味非常鲜美,是海产经济鱼类,也是经济价值非常高的鱼类,鮸鱼可以鲜食,也可以做成鱼丸、敲鱼面的上等原料。鮸鱼的全鱼还可制作罐头或加工成鮸鱼鲞;鱼鳔可制鱼胶,有较高的药用价值,具养血、补肾、润肺健脾和消炎作用;全鱼还可制作罐头或加工成鮸鱼鲞;鱼鳔可制鱼胶,有较高的药用价值,具养血、补肾、润肺健脾和消炎作用。

鮸鱼是一种味甘性平,带点咸味的食物。鮸鱼对治疗再生障碍性贫血、吐血、肾虚遗精、疮疖、痛肿、无名肿毒、乳腺炎等病症都非常有效。鮸鱼对男性和女性都是非常适合的食物,鮸鱼对人们有非常高的保健价值,下面我们来为大家介绍一下。

1、鮸鱼补肾固精、润肺健脾:平常肾虚、脾胃虚弱的人们是非常适合吃鮸鱼的,鮸鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

2、预防贫血、消肿解毒:鮸鱼对治疗再生障碍性贫血,吐血,肾虚遗精,疮疖、痛肿、无名肿毒、乳腺炎等有效。

3、鮸鱼养血补肾、消炎:男性肾虚,女性贫血,人们平常小便不利,是非常适合吃鮸鱼的。鮸鱼的耳石有清热去瘀、利尿的作用;鮸鱼鳔俗称“鮸鱼胶”或“鳘肚”,具有养血、补肾、润肺健脾和消炎作用;

4、预防再生障碍性贫血:采用鮸鱼鳔,与当归、红枣适量煎汤,长期坚持食用,对再生障碍性贫血有一定疗效。

5、男子遗精、女子白带:鮸鱼鳔与等量的酒和水炖食,可治疗男子遗精和女子白带。

炒鮸鱼片

食材:鮸鱼、胡椒粉、山芋粉(山芋又叫红薯或地瓜)、芹菜、盐。

步骤:

1、将鱼去骨。

2、鱼肉切大块,加一小勺盐,3小勺山芋粉,一小勺胡椒粉拌匀,稍腌制半小时。

3、芹菜斜刀切小段。

4、锅中坐油见热,倒入鱼块,煎至鱼2面金黄后装起。

5、另起油锅将芹菜加盐快速炒熟,倒入刚炸好的鱼块翻炒,最后放入辣椒片刻后装起。(嗜辣者,干辣椒稍在油中煸香即可。

常吃鮸鱼可以补肾固精、健脾补肺,具有清热去瘀、利尿的作用。鮸鱼的身上部位有很多都具有药用价值,鮸鱼鳔有养血、补肾、润肺健脾和消炎作用。女性吃鮸鱼可以治疗白带异常、贫血、乳腺炎,男性食用鮸鱼可以补肾、润肺、治疗遗精,鮸鱼在生活中,有非常多的吃法,大家可以根据自己平时的饮食习惯,烹制鮸鱼。

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