饮食禁忌,不能和柑橘同吃的食物

饮食禁忌,不能和柑橘同吃的食物

柑橘是我们很熟悉的一种水果了吧，由于柑橘的味道和口感出色，而且富含大量营养，因此就让很多人都非常喜欢吃柑橘了，不过大家知道吗，柑橘在食用的时候也是有很多注意事项的了，下面就让我们一起看看都有哪些吧。

1、黄瓜：柑橘忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏柑橘中所含的多种维生素，而使柑橘的营养价值降低。

2、鳗鱼：鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。

3、蟹：柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而柑橘含果酸较多。若将柑橘等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、花红：花红与柑橘相克，花红、柑橘性均湿热，同食易使人上火。

5、牛奶：柑橘忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与柑橘里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃柑橘。

6、动物肝脏：柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。

7、萝卜：柑橘忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用柑橘的话，会使柑橘中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

这就是我们给大家介绍的在食用柑橘的时候需要大家注意的了，这些食物都是不适合与柑橘搭配在一起食用的哦，大家一定要避免了。

想要让我们吃的健康，那么对于食物的饮食禁忌就要多加注意了，我们上面就给大家介绍了不适合与柑橘一起吃的食物了，如果同吃，那么就很可能对我们的身体造成伤害了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

橘子不能和什么一起吃，橘子和什么相克

1、黄瓜。橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。

2、鳗鱼。鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。

3、蟹。柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、花红。花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。

5、牛奶。橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

6、动物肝脏。柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。

7、萝卜。橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

扩展资料：

橘子多吃的危害

1、皮肤易变黄。橘子吃多了真的会让皮肤变黄。这是因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状。

2、引起尿结石。橘子吃多了易引起尿结石。据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

3、易上火。从中医上讲，橘子味甘、性温，入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效。但是，橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以，橘子虽好吃，但也要适量。

4、会腹痛。饭前或空腹时不宜吃橘子。因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。橘子每天吃1-3个即可，不要贪吃。

人民网—橘子的营养价值有哪些 不能和什么一起吃

人民网—冬天吃橘子不宜多吃 橘子多吃有啥危害

桔子相克的食物

桔子相克的食物

黄瓜不能与 桔子 一起吃    

 桔子 不可以与黄瓜同食。黄瓜中含有比较丰富的维生素C会分解酶会破坏 桔子 中所含的多种维生素，而使 桔子 的营养价值降低，因此吃 桔子 不要吃黄瓜    

鳗鱼不能与 桔子 一起吃    

鳗鱼与桔子相克，这两种食物同时食用的话会中毒。    

蟹不能与 桔子 一起吃    

柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而 桔子 含果酸较多。若将 桔子 等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，对健康不利。    

动物肝脏不能与 桔子 一起吃  

柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值，因此吃 桔子 就不要吃动物的肝脏。    

花红不能与 桔子 一起吃

花红与 桔子 相克，花红、 桔子 性均湿热，一旦同时食用的话就容易使人上火。    

牛奶不能与 桔子 一起吃    

 桔子 忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与 桔子 里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃 桔子 。    

橘子忌与什么同食

秋冬时节，正是橘子上市的时候。

橘子虽好，品尝起来也是要有很多注意事项的！一起来了解下吃橘子禁忌吧！

橘子
橘子的食用禁忌：

1、不可多吃

每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素C的需要量。

若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。

2、阴虚体质者要少吃

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

3、空腹不宜吃

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

4、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

橘子不能和什么一起吃呢，来看看把，吃完这些东西，过段时间再吃橘子哦！

橘子+牛奶

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块。

不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

牛奶+萝卜

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。

若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

橘子+螃蟹

柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。

若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

到了吃大闸蟹的季节，饭后避免立刻吃橘子噢！

橘子+黄瓜

黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。

橘子+某些药物

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

所以，平时大家吃饭的时候，如果吃下了这些蔬菜肉类，一定避免饭后立马食用橘子呢！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/38668.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 油菜的药用价值以及食用方法

下一篇: 吃柚子的美容作用堪比护肤品