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推荐芹菜的美味吃法,这样吃更营养

绿色饮食在行动 2023-05-30 22:20:10

我们在生活中经常会吃到芹菜这种蔬菜了,对于我们很多人来说都是非常喜欢吃芹菜的了,但是对于很多人来说都是比较烦恼的了,不知道我们应该怎么吃芹菜比较好了,下面就让我们一起看看芹菜都有哪些美味的吃法吧,一起看看吧。

芹菜肉片炒海蘑菇

材料:芹菜、海蘑菇、猪里脊、葱、姜、干辣椒。

做法:把海蘑菇切成片。芹菜洗净后切刀切成厚一点的片。猪里脊切片后放入姜丝、一勺料酒、半勺生抽、小半勺淀粉用手抓匀后腌制十分钟。锅热后放入油,油五成热后放入姜丝葱花,烹出香气后放入干辣椒段,滑入肉片翻炒。肉片略变色后下入海蘑菇片翻炒。烹入一勺料酒,半勺醋,醋和料酒能碰撞出“鲜味”,大家在烧菜的时候不妨试一下。肉片完全炒熟后,放入芹菜片翻炒一两分钟。快出锅前,放入一小勺糖提鲜,一勺盐调味,适量的水淀粉勾芡后就可以出锅了。

芹菜炒牛肉

用料:牛肉、芹菜、泡椒、盐、料酒、酱油、孜然粉、鸡精、生粉、油。

做法:牛肉切小片,用盐,料酒,酱油,孜然粉,鸡精,生粉,少许油腌制15分钟。起热油锅,下牛肉炒至七成熟,盛出。另起锅,将切碎的泡椒炒香,下芹菜,略微翻炒。最后加入牛肉,翻炒片刻,加调料入味即可。

二合面芹菜煎饼

材料:面粉、绿豆粉、芹菜叶、鸡蛋、盐、白胡椒粉、鸡精。

做法:芹菜叶清洗干净,在开水中焯一下捞出。焯好的芹菜叶攥干水份,切成末。将面粉、绿豆粉、鸡蛋、盐,胡椒粉及鸡精,加入适量的清水和成稀面糊。面糊中加入芹菜末搅拌均匀。煎锅中倒少量油,把面糊放入,摊成薄饼,小火煎制一面金黄。翻过来再把另一面煎成金黄。待煎到两面金黄后,香喷喷的芹菜煎饼就完成了。

这就是我们给大家推荐的几款芹菜的吃法了,我们可以发现,这几款芹菜在我们食用的时候是有很多烹饪方法的了哦,我们完全可以通过吃芹菜来帮助我们保健身体了,是朋友们不能错过的美味吃法了哦,朋友们一定要注意哦。

通过了我们上面的介绍之后,大家一定能够对芹菜的吃法有更多的了解了吧,我们可以发现,这几款芹菜的做法都是比较容易的了哦,我们完全可以通过吃这些芹菜的美味做法来帮助我们保健身体哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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