很多人平时都是非常喜欢吃豆腐干的,因为豆腐干味道非常的独特,不仅口味非常好,而且富含的营养也一点都不含糊,在平时如果能够经常吃一些豆腐干,对于我们的健康是非常有帮助的,而且豆腐干的吃法也有很多,下面小编将为大家来详细的讲解,有关于豆腐干的吃法。
炒干丝
主料:准备三块五香豆腐干,二两榨菜,四两青椒,蒜茸1茶匙,虾米1两(约40克),红辣椒1只(切丝),油3汤匙,麻油1/2汤匙。
配料(调味料):糖1/2茶匙,生抽、鸡粉各一茶匙,盐适量,水4汤匙。
做法:
1、先把备好的五香豆腐干洗净,切丝。
2、将虾米用清水浸软,取起沥干水。
3、把准备好的青椒洗净,切开边去核,切丝。
4、把榨菜清洗干净后,切片,用清水浸5分钟,取起切丝,加入少许糖拌匀。
5、在锅中下油爆香虾米,下蒜茸、豆腐干炒透,加入榨菜、青红椒炒匀,下调味料炒至汁干,淋下麻油炒匀上碟。
功效:这道豆腐干的菜肴非常的美味清香,而且能够增进食欲,如果自己的胃口不好,不妨吃这道菜来进行改善。
豆干炒腊肉
原料:准备腊肉三两、豆干半斤、蒜苗一两、白糖一咖啡匙、香油一匙、料酒两大匙、盐、鸡精适量。
做法:
1、把准备好的腊肉切片;豆干切厚片;蒜苗切马耳朵状。
2、把锅洗净后,放油烧至八成热,下豆干炒约一分钟。
3、把豆干推至锅边,放入腊肉在油中炒至肥肉呈“灯盏窝”状。
4、把蒜苗、料酒、酱油、白糖、鸡精、香油一起放进去,翻炒均匀后起锅装盘即可食用。
功效:这道菜肴色香味俱全,不仅美味可口,而且营养丰富,可以增进食欲。
主料
熏豆干4片青辣椒3条
红辣椒3条
辅料
蒜2粒生抽少许
酱油少许老抽少许
水100毫升料酒少许
香油少许盐少许
鸡精少许
辣炒熏豆干的做法步骤
1. 熏豆干切条状,青、红辣椒切滚刀状,蒜拍好备用。
2. 热油锅下蒜,辣椒小炒,加入熏豆干,加水翻炒一会,加入生抽、酱油、老抽,盖上盖焖一会。(中火焖)
3. 待锅盖上有蒙蒙蒸汽,开锅小翻下,加料酒翻炒。(大火炒)
4. 待收汁了,加盐、鸡精,倒入少许香油,就可以出锅了。
豆腐香干这样做特别入味,比肉还好吃,端上桌就抢光材料:豆腐香干、猪排骨配料:八角、生姜、花椒、香葱、红椒、香叶、生抽、酱油、蚝油1,。豆腐切花刀,用两根筷子夹住豆腐干,用刀轻轻切斜刀纹,翻面同样用筷子夹住切直刀纹。筷子夹住切不会把豆腐切断开。
2.锅内放油烧五成热时下入豆腐炸,炸时用筷子轻拔动让豆腐散开花纹,型成网格状,待两边炸成金黄色出锅。
3.把所有的材料放入锅中加水,水要没过豆腐,开火煮30分钟,收汁出锅装盘。
4.美味的五香兰花干就做好了。
炸好的兰花干和排骨一起煮,兰花干里融合了肉香,口感比肉还好,五香调料使排骨和兰花干更加入味,排骨也会更好吃。
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