茶水在我们的生活中是非常的常见的,当然,不同的茶水不仅口感不同,并且营养价值和保健功效也是有很大的区别的,当然,绿茶就是非常的受人们喜欢的一种美味茶水,很多的朋友们在生活中都是经常会饮用一些绿茶的,但是我们大家要知道,绿茶的饮用禁忌也是非常多的,下面我们来看看饮用绿茶的一些禁忌。
新茶宜少喝
因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝,另外,我们大家还需要注意的是,在生活中尽量不要在饭前饮用绿茶,空腹饮用绿茶,对于我们肠胃的健康也是不利的,一般我们可以选择在饭后来饮用绿茶,饭后饮用绿茶,可以起到非常好的促进消化的作用。
忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料,如果我们在生活中经常饮用隔夜的绿茶,那么对于我们身体的健康也是有着很大的危害的,尤其是我们肠胃不好的朋友们,一旦喝了隔夜的绿茶,那么会出现腹泻,腹痛等这些症状了,严重的影响身体的健康。
上面我们就绿茶的饮用禁忌进行了详细的介绍,我们可以看出来,日常生活中饮用绿茶的禁忌也是非常多的,所以我们大家以后在生活中喝绿茶的时候就?多注意,尽量少喝那种新鲜的绿茶,另外,在服用药物期间也最好不要饮用绿茶,不然会影响药效的,我们还需要知道,隔夜的绿茶也最好不要喝。
绿茶除少部分对茶有过敏反应的人,正在服用某些对茶有禁忌的药物的人,吃奶的婴儿及妇女在生理期来临时
、怀孕期
、孕妇临产期、哺乳期不适合外,其它所有人群都适合饮用。
1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶,最好56℃以下。
3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
1、肉类,鸡肝
绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃,和肉类一起吃容易导致便秘,最好在吃肉后三小时再喝绿茶。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收,要注意。
2、海带,螃蟹
平常爱吃海鲜的朋友们要注意了,绿茶和海带或螃蟹一起吃,容易引起消化不良或者肠胃不适。
3、药,酒
都说绿茶以及任何茶叶类不能和茶一起喝的,否则会降低药效作用。所以绿茶也是一样,不能和药一起喝,也不能和酒一起喝,绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。
4、人参,冷饮,白糖
绿茶和人参一起吃的话,只会适得其反。人参对人体有着滋补作用,加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的,会伤害到肠胃,绿茶和白糖一起和容易加重心脏负担。
绿茶除少部分对茶有过敏反应的人,正在服用某些对茶有禁忌的药物的人,吃奶的婴儿及妇女在生理期来临时
、怀孕期
、孕妇临产期、哺乳期不适合外,其它所有人群都适合饮用。
1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶,最好56℃以下。
3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
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