看看饮用绿茶的一些禁忌

看看饮用绿茶的一些禁忌

茶水在我们的生活中是非常的常见的，当然，不同的茶水不仅口感不同，并且营养价值和保健功效也是有很大的区别的，当然，绿茶就是非常的受人们喜欢的一种美味茶水，很多的朋友们在生活中都是经常会饮用一些绿茶的，但是我们大家要知道，绿茶的饮用禁忌也是非常多的，下面我们来看看饮用绿茶的一些禁忌。

新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，另外，我们大家还需要注意的是，在生活中尽量不要在饭前饮用绿茶，空腹饮用绿茶，对于我们肠胃的健康也是不利的，一般我们可以选择在饭后来饮用绿茶，饭后饮用绿茶，可以起到非常好的促进消化的作用。

忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料，如果我们在生活中经常饮用隔夜的绿茶，那么对于我们身体的健康也是有着很大的危害的，尤其是我们肠胃不好的朋友们，一旦喝了隔夜的绿茶，那么会出现腹泻，腹痛等这些症状了，严重的影响身体的健康。

上面我们就绿茶的饮用禁忌进行了详细的介绍，我们可以看出来，日常生活中饮用绿茶的禁忌也是非常多的，所以我们大家以后在生活中喝绿茶的时候就?多注意，尽量少喝那种新鲜的绿茶，另外，在服用药物期间也最好不要饮用绿茶，不然会影响药效的，我们还需要知道，隔夜的绿茶也最好不要喝。

绿茶的饮用禁忌

绿茶除少部分对茶有过敏反应的人，正在服用某些对茶有禁忌的药物的人，吃奶的婴儿及妇女在生理期来临时
、怀孕期
、孕妇临产期、哺乳期不适合外，其它所有人群都适合饮用。
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

绿茶不能和什么一起饮用 绿茶不能和哪些食物一起饮用

1、肉类，鸡肝
绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃，和肉类一起吃容易导致便秘，最好在吃肉后三小时再喝绿茶。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收，要注意。
2、海带，螃蟹
平常爱吃海鲜的朋友们要注意了，绿茶和海带或螃蟹一起吃，容易引起消化不良或者肠胃不适。
3、药，酒
都说绿茶以及任何茶叶类不能和茶一起喝的，否则会降低药效作用。所以绿茶也是一样，不能和药一起喝，也不能和酒一起喝，绿茶和酒一起喝会伤害到脾胃刺激心脏和肾脏。
4、人参，冷饮，白糖
绿茶和人参一起吃的话，只会适得其反。人参对人体有着滋补作用，加上绿茶一起喝简直是白费了。绿茶也是不能和冷饮一起喝的，会伤害到肠胃，绿茶和白糖一起和容易加重心脏负担。

饮用绿茶有些什么禁忌

绿茶除少部分对茶有过敏反应的人，正在服用某些对茶有禁忌的药物的人，吃奶的婴儿及妇女在生理期来临时
、怀孕期
、孕妇临产期、哺乳期不适合外，其它所有人群都适合饮用。

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。

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