哪些人不适合食用山楂

哪些人不适合食用山楂

我们日常生活中能够吃到的美味食物是非常多的，山楂就是非常的受人们欢迎的一种美味食物，当然，山楂的口感是非常不错的，经常食用一些山楂对于我们人体的脾胃的健康也是非常的有好处的，但是我们大家要知道，有些人适合食用山楂，有些人则不适合食用山楂，下面我们就来一起看看哪些人不适合食用山楂。

山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。儿童正处于牙齿更替的时期，如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，会对儿童的牙齿生长不利。山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。孕妇、儿童、胃酸分泌过多者最好不要食用山楂，因为经常食用山楂可以促进我们胃酸的分泌，如果大家胃酸分泌本来就过多，再食用了山楂，那么会严重的影响脾胃的健康，另外，病后体虚的人也最好不要食用山楂。

山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。另外，因为山楂具有非常不错的降血脂的作用，所以我们大家如果在生活中出现了血脂过低的情况了，那么最好不要食用山楂了，不然会导致我们人体出现一些病症的，严重的影响身体的健康。

上面我们就哪些人不适合食用山楂这个问题做了详细的介绍，相信我们大家现在对于不适合食用山楂的人群也是有了一定的了解了，我们可以知道，山楂的禁忌人群是比较多的，所以我们必须要清楚自己是否属于山楂的禁忌人群，如果自己属于山楂的禁忌人群，那么最好不要食用山楂。

哪些人群不能吃山楂

1、山楂是一种药食同源的植物和食品，具有健脾消食，活血化瘀，防治心脑血管疾病和预防动脉粥样硬化的功效，但有些人群不适合食用。它含有丰富的有机酸、果酸等，会产生胃部发胀、泛酸，所以胃肠道疾病、胃溃疡患者不适合服用。另外，身体出现脾胃虚弱者不易多食，因为它有消食作用，而没有进补的功效。
2、同时，小孩牙齿的替换期，也不适合食用，因为对牙齿的生长会产生不利影响。当身体处于怀孕状态，也不适合服用，因为山楂能够增加子宫收缩，会引起早产或者流产的情况。身体出现贫血、营养不良的患者，也不适合食用，会促使身体吸收不良，促进排泄等作用。

山楂不适合什么人吃

1 孕妇

山楂是有破气作用的，多吃会耗气，影响孕妇的身体健康和胎儿的发育，更重要的是，山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用，可能会引起早产或是流产，所以孕妇不能吃山楂。

2 老人

山楂中含有丰富的果酸，对于胃黏膜有刺激和收敛作用，而老人的脾胃功能相对薄弱，吃多了山楂容易引起消化不良。

3 儿童

儿童其实是不适合吃山楂的，其脾胃功能发育可能还不完善，吃多了山楂容易耗伤胃气，降低消化功能，导致消化不良；

而且儿童的牙齿正在发育阶段，尤其是换牙期的儿童，山楂中除了果酸还含有发酸糖类，对于牙齿有腐蚀作用，会影响儿童的牙齿的生长。

4 胃酸分泌过多的人群

山楂中是含有大量的果酸、有机酸、山楂酸的，会刺激胃酸分泌增多，如果本身胃酸分泌就过多的人，食用山楂会导致胃酸分泌增加，浓度增高，对胃黏膜的刺激加剧，容易引起反胃吐酸，胃胀、胃痛甚至是胃炎、胃溃疡的发生。

而像本身就有胃炎、胃溃疡、食管炎等疾病的人群，更是不能过多食用山楂的。

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