清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解

多宝鱼是非常奇特的一种鱼类，这种鱼非常受人们的欢迎，在餐桌上经常能看到多宝鱼的身影，一般清蒸多宝鱼是最常见的做法，这种做法最营养，而且味道也非常的鲜美，那么清蒸多宝鱼的具体制作方法是怎样的呢？下面本文将为大家展开详细的介绍。

材料：

准备一条一斤左右重的新鲜多宝鱼、葱1根、姜1块、五克盐、十五毫升料酒1汤匙、蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量。

做法：

1、并把准备好的多宝鱼宰杀后，将内脏去除干净，反复用清水冲洗，直至彻底干净，不留血水。

2、用刀在多宝鱼的身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制十分钟左右。

3、在准备好的蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上，将鱼放入蒸锅中。

4、选用大火蒸7-8分钟，如果不知道鱼是否蒸熟，那么可以用筷子从鱼身上刺过，如果筷子不费劲地穿过鱼身，证明火候刚刚好，如果不行的话，可以把蒸的时间延长。

5、在蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝，越细越好，切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻，将粘液去除干净，浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

6、多宝鱼蒸好以后，扔去姜葱，倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上，不仅好看，而且可以增加鲜味。

7、在炒锅烧热2汤匙的油，8成热（油冒烟）时关火，将油刺在葱丝上，趁烧油的锅还有余温，把蒸鱼豉油倒入，再加入少量的水。

8、最后要做的就是将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去，放入适量的香菜即可。

功效：清蒸多宝鱼，美味又营养，不仅味道鲜香，而且还可以补充很多的钙质，能够美容护肤，开胃健脾，增强体质。

以上为大家讲解的清蒸多宝鱼的做法，希望可以给各位提供参考，如果平时你也喜欢吃多宝鱼，但又不知道该如何制作的话，那么不妨参照上文讲解的方法来进行制作，不仅能够制作出非常美味的多宝鱼，而且还可以吸收很多的营养，是非常值得品尝的。

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