山楂降血糖吗,高血糖可以吃山楂吗(食山楂为什么能降血糖、血脂)

山楂降血糖吗,高血糖可以吃山楂吗

山楂是一种健胃消食的水果，它含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质等多种营养成分，能够调节血脂，那么山楂降血糖吗?

1、山楂降血糖吗

山楂不能降血糖。虽然山楂含有丰富的维生素、氨基酸等，但它属于水果，也含有一定的糖分，大量进食后，依旧可能会对血糖造成影响，甚至可能会对胃肠道功能造成刺激。

2、高血糖可以吃山楂吗

高血糖可以吃山楂，但不可以大量或长期进食。山楂含有一定的糖分，少量进食不会对血糖造成影响，还可以起到开胃消食的作用，但长期或大量进食，依旧可能会诱发血糖升高。

3、血糖高能不能喝山楂水

血糖高可以少量饮用山楂水。山楂水的口味酸甜，泡水饮用可改善消化不良、食欲不佳等症，对血糖的控制有一定的作用，但长期大量饮用可能就会对血糖造成影响。

4、高血糖能吃山楂糕吗

高血糖不建议吃山楂糕。山楂本身就含有一定糖分，在制作山楂糕的时候，依旧可能会添加一些白砂糖或黄油，导致它的含糖量和热量更高，进食后会刺激血糖升高，一般不建议进食。

食山楂为什么能降血糖、血脂

山楂有消食化积、散瘀止痛的作用。山楂含有黄酮类物质、有机酸、胆碱、乙酰胆碱、β-谷甾醇、胡萝卜素和大量维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪等。每100克山楂中含钙85毫克，居各类水果之首。山楂无毒性，可以久服，但脾胃虚弱者慎服，空腹或久病体虚者禁服。 糖尿病患者适量食用山楂，可以助消化，降血脂，还可防治糖尿病心脑血管并发症。所以，对于中、老年糖尿病患者提倡适当吃一些山楂，而山楂粥最适宜于糖尿病合并高脂血症患者食用。

山楂降血糖吗 山楂营养功效有哪些

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。那么，山楂降血糖吗?山楂营养功效有哪些?
首先，山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。目前，
已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有"山楂丸"、"焦三仙"等。山楂以果实作药用
，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞
酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。由于山楂含山楂酸等
多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人
的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。
通过以上的介绍可以知道，山楂是能降血糖的，而且效果显著。那么，山楂营养功效有哪些?
山楂营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

血糖高的人可以吃山楂片吗

血糖高能适量吃山楂，山楂内含有中等量糖分，每天适量食用，不超过100克，不会影响血糖，如果大剂量的食用山楂会影响血糖，升高血糖，高血糖加重胰岛素的负担，对身体是不利的。血糖高，需要及时的治疗，通过控制饮食，主要是控制主食的摄入量，控制含有糖分及含有淀粉丰富的食物

吃山楂可以降血糖吗 怎样吃山楂降血糖

1 吃山楂可以降血糖吗吃山楂可以降血糖。

饮食、运动和药物是控制糖尿病的三大环节，其中饮食是最基本的也是最重要的。山楂为什么可以降血糖呢？是因为山楂中的化合物金丝桃苷和熊果酸能够起到降血脂的作用，能够修复细胞、营养细胞、降脂、强心、散瘀和扩张血管、治疗毛细血管脆化、防治出血性中风有利于预防糖尿病及其心血管疾病。

山楂叶总黄酮对四氧嘧啶引起的糖尿病小鼠具有明显的治疗作用，能明显降低糖尿病小鼠的血糖水平，改善糖尿病小鼠血清脂异常，这些对于预防和辅助治疗糖尿病及其并发症有着积极作用。

2 怎样吃山楂降血糖

一.胡萝卜山楂煲

胡萝卜100g,山药50g,炒山楂30g,鸡肫1个（带鸡肫内金）

做法：

1.将胡萝卜和山药洗净切块，将山楂放入水中浸泡

2.将鸡肫洗刮干净，切成小块。

3.将鸡肫放入砂锅，加入鸡清汤，用小火炖40分钟，倒入山楂、山药和胡萝卜，再用小火炖20分钟即可

二.山楂仙人掌羹

做法：

1.仙人掌洗净切成丁，白木耳洗净浸泡后炖熬。

2.山楂洗净切片，在白木耳将酥烂时和仙人掌一同放入

3.熬制仙人掌、山楂和白木耳成羹

3 吃山楂降血糖要注意什么

1.适量食用

2.不能空腹食用

3.总能量的控制

4.自测血糖

5.不宜食用山楂制品

4 山楂的食用宜忌

1.空腹不宜食用

2.孕妇不宜食用

3.肠胃较弱者不宜食用

4.牙齿不好和换牙期儿童不宜使用

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