猕猴桃不能和哪些食物一起食用

猕猴桃不能和哪些食物一起食用

饮食的搭配对于我们人体的健康来说是非常的重要的，我们许多的朋友们非常的喜欢吃猕猴桃这种水果，并且在食用猕猴桃的时候，还喜欢将猕猴桃和其他的一些食物搭配起来食用，但是我们大家要知道，不是所有的食物都可以和猕猴桃一起食用的，下面我们就来一起看看猕猴桃不能和哪些食物一起食用。

1、胡萝卜和黄瓜等蔬菜

降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。另外，我们大家还需要知道的是，猕猴桃和黄瓜也是相克的，如果我们将黄瓜和猕猴桃一起食用，那么会严重的破坏其中的维生素C，这样就起不到补充营养的作用了。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、牛奶以及奶制品

其实，猕猴桃和牛奶以及其他的一些奶制品也是相克的，所以我们大家千万不要将牛奶以及奶制品和猕猴桃一起食用，不然会严重的影响我们人体的消化和吸收的功能。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃不能和哪些食物一起食用?上面我们就这个问题做了详细的介绍，相信我们大家现在对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，生活中不能和猕猴桃一起食用的食物也是非常多的，尤其是胡萝卜，黄瓜以及一些奶制品，千万不要和猕猴桃一起食用，不然会给我们人体地方健康造成许多的不必要的麻烦的。

吃完猕猴桃不能吃什么东西

吃完猕猴桃一般情况下来说，是不可以进食以下这一类食物的。
猕猴桃是一种老少皆宜的水果，家里经常买一些猕猴桃回来吃，既可以给家人补充营养，还是无聊时不错的零食，不过猕猴桃却有一些食用上的地方要注意。
1、猕猴桃——胡萝卜

猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果，但是你可不知道，胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，
一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C就这么没了。

2、猕猴桃——螃蟹

爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是没有害的，
可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致不适。

3、猕猴桃——牛奶

猕猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦，因为这两种食物一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻，不想拉肚子，就不要一起吃啦。

4、猕猴桃——黄瓜

别以为黄瓜这种普通的不起眼的蔬菜就是无害的，黄瓜中含有维生素C分解酶，它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的，
本来想好好补充维C，结果全被黄瓜破坏了。

5、猕猴桃——动物肝脏

动物肝脏是我们平时得常吃一些的，营养价值也很高，不过它也是不可与猕猴桃一起吃的，
因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食物中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。
猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质；猕猴桃与黄瓜相克，黄瓜中含有维生素C分解酶，而这种酶可以破坏食物中的维生素C；
猕猴桃与动物肝脏不能同食，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

吃猕猴桃不能和什么一起吃?

适宜搭配
猕猴桃+杏：可均衡营养

猕猴桃+大米：可健脾补肺

猕猴桃+薏米：可抑制癌细胞

猕猴桃+酸奶：可促进肠道健康

猕猴桃+蜂蜜：可清热生津、润燥止渴

猕猴桃+橙子：可预防关节磨损

猕猴桃+蛋黄：可美容养颜

猕猴桃不能和什么一起吃，猕猴桃和什么相克：
　　1、猕猴桃和黄瓜-降低营养价值
　　2、猕猴桃和虾相克：可能引起中毒
　　3、猕猴桃和螃蟹相克：易致中毒
　　4、猕猴桃和白萝卜相克：诱发甲状腺肿大
　　5、猕猴桃和萝卜相克：破坏维生素C
　　6、猕猴桃和猪肝相克：降低营养价值(泛指动物肝脏)
　　7、猕猴桃和牛奶相克：影响消化吸收、导致腹胀、腹痛、腹泻

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