哪些食物不能和香蕉同食

哪些食物不能和香蕉同食

香蕉这种美味的水果是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的的，当然，香蕉的营养价值是非常高的，经常食用还可以帮助我们大家补充营养的，但是我们大家要知道，生活中有些食物不能和香蕉一起食用，那么哪些食物不能和香蕉同食?我们一起来看看。

西瓜

西瓜是许多的人都比较喜欢吃的一种水果，但是我们大家要知道，习惯和香蕉是相克的，所以我们大家在生活中千万不要将西瓜和香蕉一起食用。从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜，所以我们大家就要多注意了，以后在生活中食用香蕉的时候，千万不要同时食用哈密瓜，如果我们将哈密瓜和西瓜一起食用，那么会严重的影响我们人体的健康的。

哪些食物不能和香蕉一起食用?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，不能和香蕉一起食用的食物也是比较多的，尤其是西瓜和哈密瓜等等这些食物，都是不能和香蕉一起食用的，所以我们食用香蕉的时候，千万不要同时食用这些食物。

香蕉不能和什么一起吃？盘点7种香蕉同食禁忌相克食物

香蕉是常见的一种水果，能有效的起到通便润肠的功效，但是和这八种食物同食易产生危害，分别是哈密瓜，芋头，西瓜，红薯，土豆，酸奶，牛肉，下面就跟着本站一起来看看吧!

香蕉不能和什么一起吃? 1. 香蕉+哈密瓜：加重肾衰病情

哈密瓜中不仅含有高糖分，还有高钾离子，而香蕉的含钾量也相当丰富，每100克香蕉中含283-472毫克钾，而钾对于肾脏衰竭和关节病的患者很不友好，所以这两样东西同食，可能会加重病情。

2. 香蕉+芋头：引发腹胀

芋头虽然易于消化，而且富含多种营养元素，如胡萝卜素，维生素C，B等，但是和香蕉都是含淀粉高的食物，所以两者同食容易引起胀气。

3. 香蕉+西瓜：引起脾胃不适

香蕉和西瓜同属于寒性水果，虽然寒性水果能够降火清热，但是过量的食用寒性水果，会导致脾胃不适，所以气虚的人建议不要两者同食。

4. 香蕉+红薯：引发胃部不适

红薯能够通便利气，而香蕉也具有同样的通便润肠的功效，所以两者同食，效果就会适得其反，产生不良反应，出现胃胀气，或者胃反酸的症状。

5. 香蕉+土豆：易长斑

土豆和香蕉一起食用，或者食用的时间间隔低于15分钟，很容易产生毒素，导致脸上长斑，年轻人易长蝴蝶斑或色斑，老年人容易长老年斑。

6. 香蕉+酸奶：引发腹泻

酸奶虽然是很健康的食物，但是空腹喝酸奶会导致胃部的酸度过高，再加上香蕉的润肠通便功效，会加重肠胃的负担，严重导致腹泻和腹痛等症状。

7. 香蕉+牛肉：引发胃痛

牛肉虽然营养丰富，含有很高的蛋白质，但是和香蕉同食，会产生一些难以消化的草酸钙物质，导致肠胃不适，甚至出现胃绞痛的症状。

吃香蕉有什么好处 香蕉原产于亚洲东南部，以台湾和广东产量最多，香蕉最大的功效就是通便润肠，因为其中含有大量的可溶性纤维，所以针对便秘，口干舌燥，消化道溃疡的人来说，能够有效的调节肠胃功能。

香蕉中也富含了大量的糖分，所以在需要补充体力时，吃香蕉也是很好的选择，因为香蕉的糖分能够迅速的被人体吸收，分解为葡萄糖，产生能量。

香蕉还能抑制身体中的纳元素，起到降低血压的功效，所以对于心血管疾病的患者有很好的养护作用。据调查，每天吃两根香蕉，血压能够降低10%。

很多食物都是不能一起吃的，之前在虾和什么不能一起吃中就提到过，香蕉虽然是营养丰富的水果，遇到这7种食物还是要注意。

香蕉和哪些食物不能一起吃

1、香蕉不能和火龙果一起吃。两者一起吃，虽然不会产生中毒反应，但是因为香蕉具有润肠通便的效果，火龙果也具有润肠通便的效果，而且此两种水果都是属于寒性水果，若是一起吃可以导致脾胃功能不好，甚至还可以出现呕吐、腹泻、腹痛等消化系统的症状。因此，尽量避免两种水果一起服用。
2、哈密瓜。哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
3、酸牛奶。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
4、土豆。土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

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