皮皮虾的禁忌,这样搭配不健康

皮皮虾是非常美味的一种食物，而且作为水产品的一种，可以说是我们在平时最常吃到的食物，吃起来对我们健康是很有好处的，大家完全可以通过吃皮皮虾来增强身体素质，那么具体皮皮虾这样的食物吃的时候会有哪些搭配禁忌，一起看看吧。

维生素C含量高食物

吃皮皮虾本身很不错，但是在吃皮皮虾的时候也会存在一定的禁忌，首先我们要小心，由于皮皮虾和螃蟹，龙虾一样都是属于甲壳类食物，这类食物普遍含有五价砷，在食用之后会发生氧化反应，生成三价砷的砒霜，属于剧毒物质，虽说达不到中毒的阈值，但也会损伤肝脏组织，对我们健康影响很大，所以吃皮皮虾需要避免搭配维生素C。

高蛋白食物

而且在吃皮皮虾的时候我们还要注意，由于皮皮虾属于高蛋白食物，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃，这样吃皮皮虾是容易对我们健康造成影响，所以也是需要避免这样搭配吃皮皮虾的。

寒性食物

吃皮皮虾的时候除了上面介绍的情况，我们还要小心，由于皮皮虾自身属于寒凉性的食物，在食用之后可引起身体出现寒气较重，若是再与其他的寒性的食物一起食用会加重身体的寒性，出现脾胃虚寒症状，容易腹泻，这样反而容易对我们肠胃健康造成影响。

吃皮皮虾本身是非常好的，但是吃皮皮虾的时候也会存在有一定的搭配禁忌，上面介绍的这些皮皮虾吃法需要我们避免，这样吃皮皮虾是不太健康的，容易对我们健康造成影响，所以吃皮皮虾的时候需要尽量避免这样吃皮皮虾。

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