圣女果如何搭配,适宜人群和禁忌

圣女果大家都爱吃，小编一次能吃好多个，多吃圣女果可以有美容的作用。圣女果也叫小西红柿或者是小番茄，它可以有促进食欲的作用，而且圣女果的搭配方法也很重要，要了解它的一些小常识，来看看圣女果如何搭配，适宜人群和禁忌。

圣女果又叫樱桃番茄、葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，圣女果有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，圣女果主治口渴，食欲不振，而且圣女果禁忌和石榴一起吃，如果是急性肠炎或者是痢疾溃疡性疾病的人一定不要吃圣女果。

搭配适宜：

1、圣女果搭配菜花一起食用，可以有降压降脂的作用，而且菜花也可以补充维生素，可以促进代谢。

2、圣女果搭配醋一起食用，能促进营养吸收，这样的搭配更容易让肠胃消化和利用。

3、圣女果搭配卷心菜一起食用，可以有效的预防癌症的发生，而且也可以有促进血液循环的作用和效果。

适合人群：一般人群均可食用。

尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。如果是经常牙龈出血或者是口腔溃疡的话，吃圣女果可以有效的得到改善，而且也可以补充营养。

圣女果应该如何搭配食用，搭配方法还是很重要的，不同的搭配对于不同的人群来说有着不同的意义，比如说和菜花搭配，可以降脂降压，和醋搭配，可以促进消化和吸收，可以和卷心菜一起吃，可以促进血液循环，预防癌症，所以大家要懂得如何搭配食用更有利于健康。

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