哪些人不适合食用白萝卜

哪些人不适合食用白萝卜

白萝卜在我们的餐桌上是经常能够吃到的，当然，白萝卜的味道是非常不错的，并且白萝卜中还含有丰富的我们人体所需要的营养物质，但是我们大家要知道，有些人适合食用白萝卜，但是有些人不适合食用白萝卜，下面我们就来一起看看哪些人不适合食用白萝卜。

首先我们大家需要知道的是，气虚体质的人在生活中最好不要食用白萝卜，白萝卜不适合我们气虚的朋友们食用的，不然会加重我们人体气虚的症状。气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。

阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。同理，阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。另外，我们大家还需要多注意的就是正在服中药的人也最好不要食用白萝卜，如果我们在服用中药期间还食用白萝卜，那么会严重的影响药效的。民间有白萝卜解药一说，但现代研究表明白萝卜其实并不会和药物相冲。白萝卜的两大功效:化瘀和行气，会导致中药在体内消化和代谢加快，直接影响了中药的补益作用，因此吃中药时应避免同吃白萝卜。

上面我们详细的了解了不适合食用白萝卜的一些人群，我们可以知道，日常生活中不适合食用白萝卜的人群也是非常多的，所以我们大家在食用白萝卜以前，必须要知道自己是否属于白萝卜的禁忌人群，如果属于白萝卜的禁忌人群，那么最好不要食用白萝卜。

白萝卜食用有哪些禁忌人群

禁忌人群：萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。不宜多食。

适应人群：一般人群均可食用，弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。

萝卜宜生食，因为萝卜中的淀粉酶不耐热，温度超过70℃就被破坏；宜“萝卜就茶”，对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。

哪些人不适合吃白萝卜？

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。有谚语说：“常吃萝卜姜，不劳医生多开方”。 虽然食用白萝卜的好处很多但是以下人员仍然要注意，不能或少食用为好。 一、脾胃虚弱者，如大便较稀者就必须少食甚至忌口； 二、正在食用补药或补品的人员，也不适合食用白萝卜，避免降低效果。

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