人参果是热性还是凉性的,它的皮能否食用

人参果是热性还是凉性的,它的皮能否食用

人参果这种水果的口感是非常不错的，当然，有些朋友们喜欢食用人参果，但是也有一定人不喜欢食用人参果了，但是大多数的人们还不知道人参果是凉性的还是热性的，相信我们大家也是比较关注的，下面我们就来进行详细的介绍。

人参果是热性还是凉性

很多朋友们不知道人参果是热性水果还是寒性水果了，其实人参果是一种温性的水果，适当的食用一些人参果，更是可以起到不错的保健功效的。富含多种维生素是“茄科人参果”的又一特点，其中维生素C、B1、B2及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素，如摄人不足往往引起机体病理变化，甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用已引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。

人参果皮可以吃吗

人们都比较喜欢食用人参果，但是大多数人不知道人参果的皮能不能食用，其实人参果的皮也是可以吃的，适当的食用人参果的皮还可以补充营养的。人参果是一种营养价值高，口感独特的水果，因为其爽脆多汁而且不酸不涩，所以受到许多人的喜爱。吃人参果时既可以洗净了直接吃，也可以将其削去皮后再吃，削皮后再吃口感和味道也许更佳。如果担心果皮上残留有农药的话，建议还是洗净削皮后再吃。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于人参果是凉性的还是热性的这个问题也是有了一定的了解了，我们可以知道，人参果是属于一种温性的水果，并且人参果的皮中的营养成分含量也是非常高的，所以人参果的皮也是可以食用的。

人参果是热性还是凉性

人参果是温性水果。学名香瓜茄，人参果原产于南美洲，国内产于湖北、甘肃、云南和四川等地，果肉香，汁水足，口感清爽，滋补润喉。

人参果的特点

人参果是一种年生草本植物属茄科，原产于南美州安第斯山北麓，人参果植株高约1米，分枝旺盛，易造型，每株能挂果5至20个，果椭圆形，成熟时底色玉白，点缓紫红花纹而且可在枝上悬挂5至6个月不脱落，可作为挂果盆景，具有观赏价值，人参果营养价值较高。

人参果是多年生植物，植株高50至100厘米，茎外被白色的柔毛，较柔软，多分枝，近圆形，无托叶，叶互生，单叶，叶椭圆形，基部楔形，先端尖锐，全缘，网状叶脉，花两性，聚伞花序，具花5至12朵，小花梗细长，0.5至0.8厘米，花尊较小，直径1厘米左右，尊片5，淡绿色，三角形。

花冠5裂，蓝紫色，白色相间，雄蕊5枚，着生于花冠基部，并与裂片互生，花药2室，裂孔开裂，雌蕊1枚，子房由2个心皮构成，上位，由假隔膜分成多室，胚株多数，中轴胎座，果实为浆果，呈心形，上面有紫色的条纹。

人参果怎么挑 人参果是热性还是凉性

1 人参果怎么挑

1、看表皮

2、闻味道

3、掂重量

2 人参果是热性还是凉性人参果是温性水果。

人参果性质温和，不凉也不热，适用人群较广，含有丰富的维生素和营养物质，对于人的健康很有好处，人参果不要吃过量，否则很容易引起胃肠不适和上火的症状产生。

3 人参果是不是发物人参果不属于发物。

发物属于中医上的一个概念，是指营养价值高或者刺激性较强，容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。人参果的营养价值很高，但它不属于这类食品，人参果含有丰富的维生素和微量元素等，正常人适量吃能够增强免疫力，人参果性温，上火的人群不宜吃太多，否则很容易引起胃肠不适等症状的出现。

4 人参果适合减肥吃吗减肥期间可以吃人参果，但是要适量吃。

人参果是一种水分、维生素和矿物质含量都十分丰富的水果，使用后有助于维持人体组织器官的正常生理功能，人参果中还含有十分丰富的纤维素和果胶，食用后可以产生饱腹感，减少对其他高热量高脂肪食物的摄入，所以减肥期间可以适当吃。

人参果每100g的热量是86大卡左右，属于热量较低的食物，但人参果也含有较多的碳水化合物，也不适合吃太多，所以要适量吃。

人参果皮能吃吗

人参果的果皮是可以食用的。它的果皮没有毒性，而且还富含多种矿物质和维生素，经常食用能为人体补充身体需要的养分。

人参果（PepinoMelon）原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。

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