西红柿含糖高吗,糖尿病可以吃西红柿吗

西红柿是一种很常见的水果，酸酸甜甜的味道也有很多人喜欢。不过高血糖患者对于水果的选择需要谨慎，那么西红柿含糖高吗?糖尿病可以吃西红柿吗？

1、西红柿含糖高吗

每100克西红柿的含糖量为2.2克，在蔬菜水果中并不算高。西红柿中还含有丰富的食物纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善和预防便秘的情况发生。除此之外，西红柿还能够促进消化。

2、糖尿病可以吃西红柿吗

糖尿病患者可以适量食用西红柿。西红柿的含糖量并不高，并且还含有丰富的维生素，糖尿病患者食用西红柿能够补充大量的营养物质，并且还能够增加饱腹感，减少其它食物的摄入。

3、糖尿病能吃小西红柿吗

糖尿病患者可以适量食用小西红柿。小西红柿中含有丰富的膳食纤维和维生素c，并且含糖量比其他水果要低很多，因此糖尿病患者可以适量食用小西红柿。

4、血糖高能吃西红柿炒鸡蛋吗

血糖高的患者可以食用西红柿炒鸡蛋，不过如果糖尿病患者有比较严重的并发症，那么就不能食用西红柿炒鸡蛋。糖尿病患者的食物没有很严重的限制，不过要注意在饮食里不要添加太多的油脂，也不要额外加糖。

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