健康吃螃蟹的几点注意事项

生活中可以吃到的美味食物应该是非常多的，当然，有些人比较喜欢吃肉食，但是有些人则比较喜欢吃素食了，相信我们喜欢吃肉食的朋友们对于螃蟹都是非常喜欢的，但是我们大家要知道，健康食用螃蟹的注意事项也是非常多的。

螃蟹和其它食物不同，其为含组氨酸较多的食物，隔夜的剩蟹中组氨酸在某些维生素的作用下，会分解为组氨，回锅加热虽可杀灭病原微生物，却不能破坏毒素，从而导致组氨酸中毒，因此，蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。我们大家在生活中食用螃蟹的时候还需要特别注意的就是，千万不要将螃蟹和啤酒同时食用，如果将螃蟹和啤酒同时食用，那么会引发痛风的症状的，边喝啤酒边享受美食的朋友们，要知道吃螃蟹时，与其搭配的食物也有讲究，吃螃蟹时别喝啤酒，因为这两种食品都含有高嘌呤，吃多了会引起痛风。市民如果想驱除蟹的寒性，可以在食用时喝点白酒或者绍兴黄酒，或者在烹调的时候加入姜、紫苏等作料。

另外，我们大家日常生活中也不能因为螃蟹好吃就经常大量的吃螃蟹，一般每天最好只吃一只螃蟹，如果我们大量的食用螃蟹，那么也是会影响身体的健康的。螃蟹固然好吃，但吃多了或是自己身体原因受限，都容易让你饱了口福，亏了身体。因为蟹类富含蛋白质，还有很高的胆固醇，一旦进食过量便容易引发疾病。即便是对于身体健康的人来说，螃蟹吃得过多，也会引起肚痛、腹胀、上吐下泻等消化不良症状。对于本身患有肝炎、心血管疾病、胆囊炎、感冒等疾病的人来说，吃了螃蟹可能加重病情，若是吃生腌的螃蟹更会引发多种疾病。

我们大家在日常生活中想要更加健康的食用螃蟹，那么就必须要多注意上面的这些事项了，首先死了的一般都不能食用，并且最好现蒸现吃，另外，吃螃蟹的时候不能喝啤酒，最为重要的就是千万不要大量的食用螃蟹。

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