一岁宝宝怎么吃草莓最合适

一岁宝宝怎么吃草莓最合适

草莓是营养价值非常高的一种水果，里面含有多种微量元素，果糖，蛋白质以及碳水化合物，还含有膳食纤维，维生素，可以让食欲变得更好，还可以促进消化，孩子到了一岁左右就可以适当的吃一些草莓，可以让身体变得更加健康。

一岁多宝宝想要吃草莓就可以做草莓米糊，需要准备适量米糊，两颗新鲜的草莓，把草莓清洗干净以后，放到淡盐水或者水淀粉里面浸泡20分钟左右，把草莓的蒂去掉碾成泥状。将白米糊加热，将磨好的草莓泥放到米糊粥，煮1分钟就好了。草莓中的籽可能会让宝宝噎到，所以要尽量磨碎或用虑网过滤后再烹调，这是宝宝一餐份的用量。

还可以给孩子做草莓汁，需要准备两个新鲜草莓，先把草莓清洗干净，然后再把绿色的叶子去除，放到研磨器里面碾碎，再用过滤网过滤一下，用汤匙背压挤过滤，加入适量开水即可。草莓所含胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以帮助宝宝视力发育，其中果胶和膳食纤维能够帮助宝宝消化及排便，这也是宝宝一份餐的用量。

还可以给孩子吃草莓水果酱，需要准备适量果汁，一些草莓，适量白糖以及莲藕粉，先把草莓清洗干净以后把蒂去掉，再碾成泥状，莲藕粉加入适量的水搅拌均匀做成水浆，一边倒水需要一边搅拌。锅中放入白糖和少量的清水煮沸，再加入草莓泥，以小火稍煮。最后加入莲藕浆和果汁，边加边搅拌到一定浓稠度，放凉即可。自制新鲜草莓水果酱可让宝宝吸收草莓中的营养成分，也可让宝宝学习吞咽的动作。

上面给大家介绍的就是一岁宝宝怎么吃草莓最合适，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，一岁宝宝每天可以吃2到3个草莓，不要吃太多，如果吃太多肠胃就会不舒服，因为孩子的身体抵抗能力很弱，食物没办法很好消化，如果一次性吃太多没有办法消化的话就会对肠胃造成不良影响。

1岁7个月的宝宝能吃草莓吗？

1岁7个月的宝宝能吃草莓吗？一岁7个月的宝宝当然可以吃草莓。

春天到了，正好是采摘草莓的季节，这个时候的草莓很新鲜很甜，适合宝宝食用。

我家二宝一岁一个月了，春节假期间，我带宝宝去了草莓大棚里摘了草莓，和宝宝一起体验了摘草莓的快乐。在草莓大棚里，我们一起摘了很多很大的红艳艳的草莓。

回到家，我还给宝宝做了草莓沙拉，她非常喜欢吃。

我家二宝是从6个月开始添加辅食的，一直保持着每天吃1-2种的水果的习惯。

平时，草莓和香蕉都是我家宝宝最喜欢吃的两种水果。

1岁7个月的宝宝可以每天都吃一些，以保证充足维生素的摄入，尤其是当时的水果最好。

可以吃。

草莓，营养丰富，富含维生素C，每百克鲜果肉中含维生素C60～120毫克，比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质，是很不错的一样水果，老少皆宜。

草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，有 促进食欲、帮助消化、通畅大便的作用 ；草莓中还富含胡萝卜素，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A， 有助于宝宝的视力发育；含有的维生素C、B等对宝宝的生长发育也大有益处。

控制食用量 。香甜可口的草莓加上红艳艳的颜色很是吸引人眼球，会让人一不小心就吃多了，所以要控制量，而且草莓性比较寒，宝宝肠胃较弱吃多了容易腹泻。

清洗干净后再食用 。草莓表面容易粘灰尘，吃的时候要注意清洗。用流水冲洗过后放入淡盐水里浸泡几分钟，盐水能杀菌，可以起到清洗草莓的效果。

第一次吃草莓要注意观察是否过敏，有过敏反应的话要停止食用 。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

导读：婴儿什么时候能吃草莓，刚开始添加需要加热吗，对小孩有什么益处，婴儿每天吃多少个合适？

春天草莓大量上市，每个水果店的门口都摆满了鲜艳欲滴鲜甜可口的草莓。昨天买一两斤，儿子看我吃得津津有味，爬过来奶声奶气地说他也要吃。我切成碎块让他自己抓着吃，小家伙吃得可嗨了，吃完一个还要，不给就哭给你看。

一个爱吃草莓的妈妈，肯定要把美味分享给宝宝吃了。

草莓所含的维生素C数一数二，100克草莓就有62mg。而 维生素C可以提高孩子的免疫力 。另外，因为 维生素C可以大大提高铁的吸收率，所以对宝宝的大脑发育也有益处。

此外，草莓含有大量的水溶性膳食纤维，具有 润肠防腹泻 的作用。

草莓还 含 有许多 木糖醇，可以预防宝宝龋齿 。

一般6个月龄就能给宝宝吃了 ，所以1岁7个的孩子吃草莓完全没问题。但 刚开始添加的时候要加热一下 ，婴儿抵抗力比大人差，加热可预防食物中毒，而且有的宝宝不适应草莓含有的酸味，加热能去除一些酸味，容易接受。等宝宝慢慢接受了，就用清水冲洗直接给宝宝生吃。

辅食的添加要循序渐进，不要操之过急。之前不少粉丝反应，她们第一次添加辅食见宝宝爱吃就一下子给他吃大半碗，这样不行的，会对宝宝的肠胃造成负担。第一次就给一小勺，观察宝宝有没过敏，没过敏的话下一次就能吃两三小勺了，然后慢慢加量。

刚开始添加不能过量，一两小勺这样子，后再逐渐逐渐添加。成人每天可以吃7-14个， 辅食期的婴儿建议每天吃3-4个。

5-6个月做成草莓酱，稍微调稀一点，7-9个月可以切块给宝宝吃了。到了3-5岁可以偶尔做成草莓冰激凌，就是把草莓大成酱，在市售的冰激凌淋上草莓酱就行了。

宝宝这么大了，其实基本上日常能买到的食材都可以吃了，草莓当然也没问题，注意以下几个小问题即可。

ps：文末教大家挑草莓的小技巧。

从少量开始尝试，毕竟之前没吃过，观察一下看看是否有过敏反应，没有的话，可以正常吃。

不光是草莓，像火龙果、蓝莓、猕猴桃之类的带小籽的食物都会有助于排便，吃多了就有可能变成腹泻了，建议可以搭配着来吃，比如宝宝吃某种食物容易便秘，那就可以中和一下，这得需要父母长期观察，像我们家宝宝辅食初期那时候吃红薯什么的就不排便，但吃上火龙果马上就通畅。反正正常情况下适量就好，别吃太多。

草莓表面很容易附着一些农药残留、细菌等，建议用清水多冲冲，有人说泡泡，但你泡的越久表面的危害物不是会溶进去更多吗？个人不建议蔬菜水果泡洗，草莓不去蒂多冲洗，应该会更好一点。

1岁半的小孩每天水果的摄入量50-100g，也就差不多4颗中等大小的草莓就能满足宝宝每日所需水果的量了，所以别贪多，任何食物过犹不及。

再基本没什么大问题，草莓本身也是富含维C、蛋白质和钙等矿物质，经常吃点对宝宝也是有好处的。并且草莓味道香甜，基本没有几个宝宝不爱的，大人也都很喜欢吃。吃喜欢的食物也会心情舒畅哦。

1.观察草莓上的小籽颜色，发红最好，通常比较甜，要是白的多半不甜。

2.颜色是正常红色最好，根部有白色的也尽量不要，多半没熟，也会发酸。当然现在也有那种白草莓，贵的狠，就那品种，也甜哈。

3.不要怪异形状的，不要手感特别轻的，通常会是空心。

4.草莓很金贵，碰一下基本就会有伤，但一般也不要紧，熟了的都会这样，可能甜度还更高。

当然可以吃草莓啦 。

草莓，营养丰富，富含维生素C，每百克鲜果肉中含维生素C60～120毫克，比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质，是很不错的一样水果，老少皆宜。

一周宝宝可以吃草莓吗

一周岁的宝宝是可以吃草莓的，草莓里面的维生素有很多，宝宝吃了之后发育会更好一些。另外草莓里面含有胡萝卜素，对眼睛会很好。草莓不会太凉能够经常吃，只要适量对脾胃的伤害并不会很大。值得注意的是，宝宝吃的草莓一定要洗干净，而且不能放太冰给宝宝吃。

一岁的宝宝饮食也需要非常注意，因为刚刚满了一岁，虽然身心都比以前成熟了很多，但是给宝宝吃的食物最好不要添加调味料。特别是盐，如果过早地给宝宝添加盐会大大增加宝宝以后患上心血管疾病的风险，而且还会给宝宝的肝脏造成负担。

家长也最好少一些给一岁的宝宝吃坚果，因为坚果属于比较容易过敏的食物，除此之外，因为坚果对宝宝牙齿的要求比较高，因此，如果进食的过程不注意，宝宝会很容易窒息。但是家长也可以将坚果磨成碎给宝宝吃。

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