几道梨子制做的保健食疗方推荐

梨子很好吃，大家应该都不会拒绝，因为是梨子，不仅能解渴生津，还可以清热除烦。梨子一般可以直接食用就可以了，但是如果能够把它做成一些食疗方的话，那就更好了，不仅味道不错，还具有相当好的保健作用，接下来本文将为大家推荐几道梨子做成的保健食疗方。

冰糖炖雪梨

做法：准备一个大梨，将皮去除挖心，放入五十克冰糖，用文火蒸熟后食用。

功效：服用冰糖炖雪梨能够润肺止咳化痰，干咳痰多，声音沙哑，喉咙肿痛的病症患者服用本方可以有效改善。

川贝酿梨

做法：准备六个大雪梨，削皮挖心备用；把两百克糯米蒸成饭，十克川贝粉，一百克冬瓜条（切碎），一百克冰糖，全部放在一起拌匀，分别装入梨中，同蒸一个小时后食用，每次吃一个，每日早晚各一次。

功效：服用本方能够润肺化痰，止咳去火，出现肺热咳嗽病症患者可以服用本方进行调理。

雪梨浆

做吗：准备一个大雪梨，清洗干净后将其切成薄片，用凉开水浸泡半日后，以干净纱布绞汁一次服完，每天服用三次。

功效：服用本方能够辅助治疗热病烦渴的病症。

秋梨莲藕汁

做法：准备一个秋梨将它削皮挖心，与切碎的莲藕放在一起，用洁净纱布绞汁代茶饮用。

功效：服用秋梨莲藕汁能够用于治疗肺热咳嗽，口干舌燥的病症。

五汁饮

做法：准备适量的雪梨（去皮核）、鲜芦根、荸荠（去皮）、鲜藕（去节）、鲜麦冬（或甘蔗），把这些材料全部切碎后，用纱布绞汁后饮用，每天服用两次。

功效：服用本方能够生津止渴，清咽润喉，可用于治疗热病，口渴，咽干的病症。

梨粥

做法：准备三个鸭梨，去皮去核后切碎，放入适量的水煎半小时后取汁与适量的大米煮成粥后服用。

功效：用梨子做成这道粥能够清热去火，润肺止咳，可以辅助治疗小儿风热，肺热咳嗽，食欲不振的病症。

把梨子制做成上述介绍的这几道食疗方来进行服用，能够有效改善自己的身体健康状况，尤其是对于一些不适的反应，有很好的调理作用，可以作为辅助治疗病症的食疗，大家可以参照上文讲述的方法来制作这些梨子的食疗方，希望本文的讲述能对各位有用。

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