生活中竹笋吃多了会怎样

生活中竹笋吃多了会怎样

我们每个人对于美味的食物都是没有什么免疫力的，比如竹笋这种美味的食物，更是非常的受人们的喜欢的，很多的朋友们还经常会大量的食用竹笋了，但是我们大家要知道，大量的食用竹笋也是有危害的，那么生活中竹笋吃多了会怎样?

过敏

竹笋是我们很多的朋友们都比较喜欢食用的，但是我们大家一定要注意控制食用竹笋的量，如果大量的食用竹笋有可能引发过敏的症状。吃竹笋小心过敏，每餐最好不要超过半根。中医认为，竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用竹笋还易引起荨麻疹。

消化道出血

另外，我们大家还需要多注意的就是，如果经常大量的食用竹笋，那么还有很大的可能会引发消化道出血的症状的。竹笋含有丰富的粗纤维，比较难消化，大量食用会刺激肠胃，损害胃黏膜，消化道的一些小血管容易受损伤，导致消化道出血。患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者不宜吃竹笋，以免吃后加重病情。消化能力不强的人也不能吃多竹笋，尤其老人和孩子。

大量的食用竹笋的一些危害我们大家也了解了，所以我们以后在生活中就需要多注意了，如果经常大量的食用竹笋，那么有很大的可能会导致我们出现过敏的症状的，并且有时候还会引发消化道出血的症状，不利于我们人体的健康的。

吃竹笋有什么好处和坏处？

1、竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒毒的功效等等好处。

2、至于竹笋的坏处一般很少出现，都是通过其他食物混合搭配食用的话容易出现不良反应，如竹笋和红糖水会形成有毒物质，和肝脏同时食用会降低营养价值。
3、增强机体免疫力，竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。
4、清毒消痰，竹笋味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒，消痰止咳。竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”，在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋，因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。
5、激发脑的潜能，竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内，酪氨酸被输送到脑部，是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。

竹笋吃多了会怎样

竹笋性寒不易多吃，吃多了可能会生病。笋性寒冷利，脾虚肠滑者忌食；笋含有较多的草酸钙，肾炎、尿路结石病人不宜食用。儿童处于生长期，如果缺钙会造成骨骼畸形，而笋中的草酸易于与钙结合形成难溶的草酸钙，妨碍人体对钙的吸收，因此，儿童不宜多吃笋。草酸在人体内也会妨碍人体对锌的吸收利用。儿童缺锌会影响生长发育，造成智力低下。

竹笋是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。

在中国自古被当作“菜中珍品”。竹笋是中国传统佳肴，味香质脆，食用和栽培历史极为悠久。

《诗经》中就有“加豆之实，笋菹鱼醢”、“其籁伊何，惟笋及蒲”等诗句，表明了人民食用竹笋有2500年以至3000年的历史。

冬笋吃多了有哪些副作用

　　冬笋是我们在生活中经常能够吃到的美味食物了，冬笋这种食物不仅好吃，还有很不错的保健功效了，但是大家也要注意了，如果过量的食用冬笋对于我们人体的危害也是非常多的哦，那么冬笋吃多了有哪些副作用呢?下面我们就来一起看看吧。

　　 一、过敏

　　冬笋如果吃的太多了，那么会导致我们出现过敏的现象，尤其是过敏体质的朋友们，更是要尽量的少吃冬笋哦。中医认为，冬笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效，但笋中的大量纤维素较难消化，同时笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。

　　 二、消化道出血

　　冬笋含有丰富的粗纤维，比较难消化，大量食用会刺激肠胃，损害胃黏膜，消化道的一些小血管容易受损伤，导致消化道出血。患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者不宜吃冬笋，以免吃后加重病情。所以我们消化能力不好的朋友们更是要注意了，千万要少吃冬笋哦，不然会危害我们人体的健康的。

　　 三、影响发育

　　处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟。因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会使儿童缺钙易患软骨病，缺锌会造成生长发育缓慢。另外，发育期的孩子们尽量少吃冬笋，不然不仅影响发育，对于身体的健康也是有着极大的危害的。

　　上面我们就冬笋吃多了有哪些副作用这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，冬笋虽然好吃，但是冬笋的副作用也是非常多的，如果吃多了冬笋，不仅会导致我们出现过敏的症状，还会影响我们消化能力的，所以在生活中不要过量的食用冬笋哦。

吃竹笋有什么坏处

1、竹笋一般有很好的营养价值和药用价值，一般好处很多，比如具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦还有解酒毒的功效等等好处。

2、至于竹笋的坏处一般很少出现，都是通过其他食物混合搭配食用的话容易出现不良反应，如竹笋和红糖水会形成有毒物质，和肝脏同时食用会降低营养价值。
3、增强机体免疫力，竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。
4、清毒消痰，竹笋味甘，性微寒，所含脂肪、糖分含量低，孕期上火或是咳嗽痰多的孕妈妈吃竹笋有助于清热解毒，消痰止咳。竹笋被誉为人体垃圾的“清道夫”，在夏天孕妈妈尤其适合食用竹笋，因为竹笋对孕期手足心热、心烦气躁症状等有辅助治疗功效。
5、激发脑的潜能，竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内，酪氨酸被输送到脑部，是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。

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