很逗的朋友们日常生活中食用芹菜叶的时候,都会和其他的一些食物搭配起来食用的,当然,有些食物与芹菜叶搭配起来食用营养价值也是非常高的,但是大家要知道,也有许多的食物不能和芹菜叶起食用,那么芹菜叶不能和哪些食物一起吃?
芹菜叶不能和生姜一起吃
首先大家食用芹菜叶的时候,最好不要同时食用生姜,虽然二者的保健功效都是非常不错的,但是如果一起食用影响口感。芹菜叶是我们比较常见的食材,它不仅有着丰富的营养,还具有一定的药用价值,它可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等等,对身体健康十分有益,备受人们的推崇。但煮芹菜叶也不要加姜,因为芹菜叶放姜有咸苦味,影响口感。
芹菜叶不能和黄瓜一起吃
另外芹菜叶和黄瓜也是不能一起食用的,芹菜叶与黄瓜一起食用会影响其中的营养物质,导致营养缺失。虽然两者都是高维生素C的食物,不过黄瓜中含有维生素分解酶,会分解破坏芹菜叶中的维生素C,所以最好不要放在一起吃,尤其是生吃黄瓜的时候。
芹菜叶不要和兔肉放在一起吃
芹菜叶这种食材与兔肉是相克的,大家在生活中食用芹菜叶的时候,千万不要同时食用兔肉,不然对于我们人体的健康是不利的。芹菜叶是凉性食物,兔肉是酸冷性食物,两者放在一起吃胃功能紊乱,从而导致腹泻,甚至会导致身体脱水。
上面我们就生活中哪些食物不能和芹菜叶一起食用这个问题做了详细的介绍了,我们可以知道,不能与芹菜叶一起食用的食物也是比较多的,比如生姜,黄瓜以及兔肉等等这些食物,都是不能和芹菜叶一起食用的。
芹菜能和鸡蛋一起吃,芹菜炒鸡蛋每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。
韭菜炒鸡蛋,有名的下酒好菜。韭菜炒鸡蛋吃了这么多年,才发现自己一直吃错了,芹菜叶和鸡蛋才是绝配,味道比韭菜清爽不说,营养价值还比它高的多。
芹菜脆嫩爽口,但不少人都习惯只吃芹菜梗,不爱吃叶。事实上,芹菜叶的营养远远超过梗。营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎:其中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素B1是茎的17倍,维生素C是茎的13倍,钙超过茎2倍。
扩展资料:
芹菜的功效与作用:
1、平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2、养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
3、清热解毒:气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
4、利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。
5、经常吃些芹菜,对于补充身体所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气,人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适,经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
6、芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃芹菜对增进食欲,帮助消化、吸收大有好处。
7、由于芹菜富含矿物质,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。
参考资料:人民网-芹菜的功效与作用 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘
-芹菜
芹菜与鸡肉不相克。虽说芹菜性凉、味甘苦,属于偏寒性的蔬菜,较不适合脾胃虚寒、体质虚寒的人食用。但以中医理论来看,芹菜若与经常被作为炖煮药膳肉类食材使用味甘、微温的鸡肉一同烹调,反而有助中和芹菜寒性,让料理更对味、吃的更安心。
1.芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
2.芹菜在华北地区露地栽培,秋季适宜芹菜生长的气候最长,所以产量、质量、栽培面积也最大。芹菜还能在多种保护地内栽培,实现周年供应。一般春季栽培1~2月在温室内育苗,3月下旬至4月中定植,5月下旬至7月采收,秋季栽培,6月中旬至7月上旬播种育苗,8月上、中旬至9月中旬定春植,10月~12月收获。一般保护地内栽培多在7月上、中旬至8月上旬播种育苗,9~11月定植在改良阳畦或日光温室,1月~3月收获。
3. 每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。芹菜性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉,清盱明目和降压的功效。此外,芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环,还能起到醒脑提神的食疗效用。
芹菜叶和油菜能一起做菜吃,两者不相克。x0dx0ax0dx0a芹菜的相克食物:x0dx0a芹菜+牡蛎:降低锌的吸收x0dx0a芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻x0dx0a芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收x0dx0a芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收x0dx0a芹菜+黄豆:降低铁的吸收x0dx0a芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐x0dx0a芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏。x0dx0a芹菜+虾:伤元气x0dx0a芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气x0dx0a芹菜+黄瓜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值x0dx0a芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收x0dx0a芹菜+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒x0dx0a芹菜+兔肉:一起吃会脱水x0dx0a芹菜+醋:损伤牙齿x0dx0a芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。x0dx0ax0dx0a油菜的相克食物:x0dx0a油菜+黄瓜:降级维生素C的吸收x0dx0a油菜+南瓜:降低维生素C的吸收
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