芹菜叶清火安神的食用方法

芹菜叶的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，大家适当的食用一些芹菜叶，更是可以起到非常好的补充营养和清火安神的作用的，那么如何食用芹菜叶可以帮助我们大家清火安神?下面我们就来看看芹菜叶清火安神的食用方法。

凉拌芹菜叶海带

凉拌芹菜叶海带的味道是非常不错的，当然，凉拌芹菜叶海带的做法也不难，我们大家可以将芹菜叶200克，水发海带100克，水发黑木耳50克准备好，酱油、芝麻油、精盐、白糖、味精各适量。将海带、黑木耳切丝，用沸水泡熟。芹菜叶切成3厘米长的段，用沸水煮3分钟捞起。待海带丝、黑木耳丝、芹菜叶段冷却后放入盘中，再加酱油、麻油精盐、白糖、味精拌匀，即可食用，适当的食用凉拌芹菜叶海带可以起到不错的清火安神的作用。

芹菜叶炒猪心

芹菜叶50克，猪心250克，酱油、香醋、姜丝、香油各适量。将猪心洗净煮熟，切成薄片，把芹菜叶洗净去叶，切成2厘米长的段。将锅放火上，加入香油，待油热后加入酱油、姜丝炝锅，放入芹菜叶煸炒，待芹菜叶将熟时放入猪心片，注意翻转炒匀。炒好后盛盘中，加入少许香醋即可。芹菜叶炒猪心的味道也是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是会喜欢食用芹菜叶炒猪心的，芹菜叶炒猪心也具有非常不错的清心火、养心神的功效。

相信我们大家通过上面的这些介绍，对于日常生活中关于芹菜叶的清火安神的食用方法也是有所了解了，我们可以知道，凉拌芹菜叶海带和芹菜叶炒猪心的做法也并不是非常的复杂的，适当的食用更是可以起到非常好的清火安神的作用的。

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