吃腰果对补肾有帮助吗

我们现在的人都很重视自己的生活质量，包括在夫妻方面也是，很多男性朋友为了增加行房能力想了很多的办法，不少朋友在自己的饮食上开始下功夫了。而腰果就成了诸多男性最爱的食物，因为很多的人都说以形补形，那吃腰果对补肾有帮助吗，下面我们一起来看看。

吃腰果对肾好吗

其实吃腰果对补肾是有着极大的帮助的。我们大家常常会听说这样一句话，就是以形补形，因为腰果和我们的肾形状是非常接近的，所以很多人吃腰果都是为了补肾。这也的确是一种好办法。我们的中医认为，腰果性味甘平，归脾、胃、肾经，有补肾健脾、补脑养血、延年益寿、利尿降温的功效。《本草拾遗》云∶腰果仁“主渴、润肺、去烦、除痰。”《海药本草》亦云∶“主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气。”

吃腰果的注意事项有什么

很多在第一次吃腰果的时候就知道，腰果的味道是非常不错的，很多人在吃一次以后就再也离不开了。了解腰果的人就知道，腰果本身的营养物质是很丰富的，除了蛋白质以后，很多的微量元素都可以在腰果当中找到。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。因此如果大家在平时能够吃一些腰果的话是再好不过了。但是大家要注意腰果不宜吃太多，过敏体质者慎吃腰果由于腰果含油量大，如果吃太多，很容易导致久坐不动的人“过劳肥”，因此腰果虽好，食之有度。每天吃的腰果最好不要超过30克，以免摄入过多能量。还有就是如果吃多了容易过敏。轻者腹痛、恶心，嘴唇、眼睑水肿，咽部痒痛，眼、耳、鼻发痒，打喷嚏，流清涕，头晕心慌;严重者小儿全身起风团，成年人出现过敏性休克等。

“腰果对补肾有帮助吗”，相信看完这篇文章，大家也知道了，腰果对我们男性补肾是很有帮助的，所以我们性生活质量不高的男性朋友在平时可以吃一些腰果，但是要注意腰果不能吃的太多了，否则我们的身体是没有办法接受的，大家一定要记得避免上面所提到的这些禁忌事项。

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