水果玉米汁怎么做好吃

水果玉米汁怎么做好吃

水果玉米里面含有大量的纤维素，纤维素对于我们身体健康非常的重要，对于排出我们身体内的垃圾有不错的帮助，我们经常喝一些水果玉米汁能够很好的保护心血管，对身体有很多的好处，下面我们就来看看几种不错的水果玉米汁的做法。

黄记玉米汁

黄记玉米汁主要流行于台以及广东等地方，是现榨现卖的玉米汁，取材天然，是原生态食物，且制作过程简单，多数沿海地区饮品店都有销售。我们在生活中经常食用这款玉米汁能够含有丰富的维生素E、卵磷脂、低聚糖等营养物质，我们经常饮用一些可以很好的帮助抵抗皮肤衰老和降低胆固醇，对于增强身体的记忆力有很好的效果，而且黄记玉米汁口感爽滑，味道浓香，价格便宜，人们百喝不厌。

鲜榨玉米汁

鲜榨玉米汁是非常受欢迎的饮品，属于粗粮类食物，常吃有益健康。鲜榨玉米汁制作方法：甜玉米洗干净后把玉米粒切下来，直接放到豆浆机里同时加入适量的水，启动豆浆机开始榨玉米汁。玉米汁打好后，饮用前可适当过滤，去掉滤渣，饮用的时候可调和蜂蜜或者白糖，味道香甜可口。水果玉米是有很好的利尿的功效，而且效果非常显著，我们经常饮用一些能够很好的预防泌尿系统的感染，对于消除身体的水肿和改善改善腹胀，帮助消化。

香蕉玉米汁

香蕉玉米汁属于粤菜，在沿海地区较为流行。制作步骤：玉米洗干净后将米粒切下来待用，香蕉去皮后切成小块，把玉米粒和香蕉一同放入榨汁机榨汁，然后将汁液放入碗中。锅里加水，烧热后放上蒸隔，香蕉玉米汁放到蒸格上蒸热，取出后便可食用。香蕉玉米汁里面含有丰富的可溶性纤维，能够帮助我们调节胃肠机能，帮助很好的消化，里面含有丰富的钾元素，对于补充身体能量有很好的效果，我们经常饮用一些可以帮助安抚神经，缓解抑郁情绪。

玉米汁是很多人在生活中都非常喜欢喝的了，关于玉米汁的做法是有很多，而水果玉米就是其中不错的一个选择，在享受美味的同时，能够很好的帮助调理有滋补身体，所以大家一定不要错过了。

怎样做鲜榨玉米汁窍门

我们的身体需要各种各样的营养，所以对于现代人来说，适当的吃一些粗粮可以有效的补充我们身体里的纤维素，而常吃五谷杂粮可以让我们变得更加健康，玉米的营养价值丰富，但是有些人不喜欢吃玉米，但是榨成汁的玉米味道很好，接下来我们就为大家介绍一下鲜榨玉米汁的做法。
方法一
1.玉米要选用甜玉米，这样榨出来的玉米汁非常香。
2.玉米或玉米粒加水煮10分钟。这点非常重要，玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁浓稠，而不是那种渣水分离的感觉。在口感上比生玉米榨出来的汁要好喝很多。
3.一定要使用老式的豆浆机。现在市场上热销的是九阳那种边榨汁边加热的豆浆机，前几次我也使用这种机器榨玉米汁，结果不如人意，汁不浓稠。
4.用量杯量满杯玉米粒，再倒入矿泉水（偶是把煮玉米的水倒到里面了，感觉这样营养不浪费）。水位到盖过玉米粒的位置即可。如果不喜欢浓稠的，也可以多加点水。
5.好了。一切准备妥当，开榨。
提示：
如果想热饮，放入微波炉中加热。
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
方法二
主料：玉米500g
辅料：水适量
1.将玉米剥成一粒一粒的籽。
2.洗净后，放入豆浆机。加入玉米二倍的水
3.按五谷杂粮键。二十分左右后就会自动打好。然后过滤一下就可以喝了。
上面的这些内容就是关于鲜榨玉米的做法了，可能大家对鲜榨果汁比较熟悉，但是鲜榨玉米的做法其实是一样的，我们只要把玉米剥成一粒粒的就可以像水果那样进行操作了，鲜榨玉米的做法简单，而且味道很好，营养丰富，是不错的饮品。

黄记玉米汁怎么做？

黄记玉米汁跟牛搭档玉米汁的做法都是一样的，牛搭档是广东十大名小吃品牌之一，下面参考牛搭档玉米汁的做法：
材料：甜玉米粒若干（约两根的量）、清水适量。
工具：专用榨汁机、专用煮玉米高压锅
做法：
1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净，再一列列地掰下玉米粒；
2、往装有玉米粒的锅中按2：3（玉米2清水3）的比例加入清水后，直接调节好时间，专用锅会自动煮。
3、把煮好的玉米粒捞出来，稍稍放凉
4.倒入牛搭档牛杂专用糖浆，然后倒入玉米粒和水进榨汁机搅打2分钟即可。
5.把弄好的玉米汁捞出来，过滤。
6.根据不同的口味，按照不同配方，加入不同的水果粒。具体看牛搭档官方网站。
小贴士：
1、掰玉米的时候先用指甲抠2列下来，再一列列用拇指掰就很容易掰下完整的玉米粒了，或者用专门的玉米粒机器扣。
2、掰下的玉米粒可直接用锅作容器，省去多洗一个碗的麻烦*^_^*
3、如果觉得煮好的玉米不够甜，可以在煮的时候稍微加一点糖浆。
搅打的时间直接决定玉米汁的口感，所以，如果可以的话多搅打一下子口感就会更细腻。
可以百度“牛搭档玉米汁”了解

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