大家都知道桃仁是什么嘛,是一种坚果类的食物,它就是桃子的果仁,有着很丰富的营养物质,比如说维生素,微量元素矿物质等等。听说桃仁具有美容养颜的作用,下面就来具体的介绍关于桃仁的一些食疗方法,可以让你更加美丽。
桃仁润颜酒
桃仁50克,白鸽1只,血竭30克,低度白酒1000毫升,将白鸽洗净后开膛,然后把桃仁、血竭放入鸽腹中,用针线缝好,用白酒煮熟后密封放好。每日饮用2次,每次10毫升,鸽肉可食用。这道食疗的方法可以有活血的作用,对于出现的皮肤暗沉,无光,以及粗糙的情况有改善的作用,可以促进肌肤的细胞代谢,对于去角质有好处。
桃仁蜜茶
桃仁10克,蜂蜜10毫升,将桃仁放入杯中,加沸水冲泡,调入蜂蜜,盖闷15分钟即可饮用。用桃仁做果茶,可以有缓解肌肤暗沉的作用,对于出现的皮肤粗糙的情况有改善的作用,还能美容养颜。
桃仁煎
桃仁10克,将其放入锅中,加适量清水煎煮30-40分钟,取汁即可。每日1剂,分2-3次温服。本方具有活血化瘀的作用,还能有润肤的效果,对于出现的黄褐斑以及痤疮的情况都有很好的改善的作用和效果,还能护肤。
关于桃仁能美容的一些食用方法,上面都介绍了相关的内容,这些食疗的方法对于调理体质来说起到了很好的作用,还能缓解皮肤粗糙,具有美容养颜的效果,日常生活中大家可以利用起来,桃仁美容养颜,不妨试试。
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