桂圆的药用作用,可以有效治疗疾病

桂圆的药用作用,可以有效治疗疾病

龙眼就是我们经常吃的桂圆，其实是一样的，只不过龙眼的核要比桂圆的小一些，肉质比较多。桂圆具有很高的药用效果你知道吗，龙眼可以起到补虚劳的作用，对于治疗心烦失眠等问题有好处，来看看桂圆的一些治疗疾病的食疗方法。

龙眼味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

1.治心悸、心慌：龙眼15克，酸枣仁6克。泡水当茶睡前饮。对于出现的烦躁不安，失眠心悸等问题有一定的改善的作用。

2.补血利虚：龙眼、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃。对于出现的气血不足的情况有改善的作用，还能有缓解虚劳的功效。

3.气血不足、病后体弱大补：龙眼30克，西洋参10克。数次蒸，分次服。可以缓解病后出现的气血不足的情况，可以大补元气。

4.老年体弱者补脾胃：龙眼肉50克，白酒250毫升。浸10日，随量饮。对于老年人体质弱出现的脾胃不和的情况有调理的作用，还能健脾胃。

5.治疗口渴咽燥：打破带壳龙眼，劈开大枣。各数枚。加冰糖水频饮。对于缓解口渴咽喉肿痛的情况有好处，还能有滋阴的效果。

6.治疗神经衰弱所致的失眠多梦：龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。水煎，冰糖水调服。对于出现的神经衰弱导致的失眠多梦的问题有一定的调理效果。

7.治疗产后水肿、脾虚泄泻：龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚。水煎服。

关于桂圆的一些药用食疗功效，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于桂圆的药用，大家可以利用起来，不同搭配方法，效果也是不一样的，所以说大家要懂得如何去利用桂圆，才能达到养生的效果，这些小常识大家都需要了解。

桂圆的功效与作用

5 宁神桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗烟酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

6 抗菌抗癌桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。据研究桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，女性在更年期食用桂圆可以有效防止子宫癌的发生。

7 降血脂桂圆有降血脂的作用，主要是通过还原剂来减缓血液中甘油三酯和胆固醇的氧化作用，血液中的胆固醇和甘油三酯不被氧化就不会形成血栓，也不会造成动脉粥样硬化，再配以适当的运动机能很好的消除体内的脂肪，对高血脂有一定的缓解作用。

8 食用注意事项桂圆虽然营养丰富，但孕妇不宜服用。女性受孕后．大多阴血偏虚，滋生内热，服用桂圆肉后会助热引起胎热，不仅不能保胎，反而会引起流产或早产。

心虚火旺、风热感冒、消化不良腹胀、痰湿偏盛者忌用。

桂园的功效

1.桂圆味甘、性温；有归心、脾经有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

2.桂圆含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。可用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。

3.桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

扩展资料： 桂圆的选购方法：

1．看。果体饱满、圆润，壳面黄褐醒目，肉质厚实，色泽红亮，有细微皱纹，果柄部位有一圈红色肉头为质佳；如果壳面不很平整，颜色不均匀，有油褐斑迹，说明肉质卤湿变质。

2．捏。手捏易碎，壳硬而脆者质优；手捏壳凹陷，不易碎，说明受潮或干燥度低，时间长易霉变。

3．称。不同的品种同一分量，粒少颗大为质好，反之质次。

4．滚。把桂圆放在桌上，用手滚动，不易滚动者质优，易滚动者质次。

5．咬。新桂圆的核咬时易碎而有声，陈货变质桂圆咬核性韧。

6．尝。味甜，软糯，清香，嚼时无渣的质好，甜味不足，硬韧，嚼有残渣者质次，味带干苦，是烘焙过度或陈货，不可购买。

7．剥。质好的桂圆肉，核易分离，肉质软润不动手；质次的肉，核不易分离，肉质于硬。

--桂圆

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