维生素C可以防治哪些疾病

维生素C可以防治哪些疾病

维生素C是我们人体非常需要的一种营养物质，一旦我们大家出现了维生素C缺乏的情况，那么会给自身的身体的健康造成许多的不必要的麻烦的，当然，维生素C也是可以帮助我们大家用于一些疾病的，那么维生素C可以防治哪些疾病?

维生素C对于我们人体健康是非常重要的，当然，维生素C的治病功效也是非常重要的，对于帮助我们大家治疗坏血病的效果是非常不错的。血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。

另外，我们大家日常生活中是可以经常性的补充一些维生素C的，这样不仅可以增强我们人体的抗病能力，更是可以预防牙龈萎缩、出血等这些病症的。健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

维生素C可以用于哪些疾病的治疗?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，维生素C可以治疗的疾病也是非常多的，尤其是帮助我们大家缓解坏血病宜忌牙龈萎缩的效果更是非常好的，如果大家出现了这些病症，可以服用维生素C来治疗的。

补充维生素C有什么好处？可以预防什么疾病？

维生素C是生命体必需的一种营养素,是一种存在于食物中的维他命,可作为营养补充品。当然,维生素C不仅可以在食物中获取,还有专门的维C含片、维C泡腾片等。人体内若缺乏维生素C,会导致皮肤粗糙、黝黑,免疫力下降,贫血等症状,应及时补充。那么,经常补充维C对身体有哪些益处呢?一起来了解一下吧。

预防缺铁性贫血

铁和维生素C是人体必需的两种重要营养素,它们参与人体内许多重要的代谢过程。维生素C可促进铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,可用于治疗营养性贫血,并辅助治疗巨红细胞贫血。另外,维生素C不足会影响铁元素的吸收,因此,经常补充维C对预防缺铁性贫血很有帮助。

增强身体免疫力

维生素C是一种水溶性维生素,又称为抗坏血酸,适量服用可以增强身体的免疫力,并且还能促进骨胶原的合成,促进伤口更快愈合。人体吸收维生素C以后,能加快身体内免疫细胞再生,也能增强人体自身的抗病能力。尤其是感冒之后,多吃一些含维生素C的食物,能促进病情的康复。

美白护肤功效

维生素C是非常好的抗氧化剂,它的抗氧化功能可以理解为是一种“保护作用”。经常补充维生素C,可以消灭导致皮肤氧化的自由基,这些自由基也就是导致皮肤老化的元凶,所以用维生素C护肤可以减缓皮肤老化的速度,防止皱纹和色斑提早出现,达到延缓衰老的效果。此外,维生素C还可以帮助人体内的黑色素分解排出、抑制黑色素的生成,淡化色斑,让我们的肌肤保持白嫩、亮泽的状态。

降低癌症的发病率

研究发现,维生素C可抑制致癌物质如亚硝胺类化合物的形成,并保护细胞不受自由基破坏,在人体内制造出大量的免疫球蛋白,帮助体内负责免疫作用的淋巴细胞的功能大大的增强,提高人体免疫机能,降低癌症的发病率。

维生素c的功效是什么？要具体

维生素C（Vitamin
C
，Ascorbic
Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
1、能增强免疫细胞的应激能力，可预防和治疗感冒等各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

2、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心脏疾病，减低冠心病的危险。

3、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，有效延长细胞和肌体寿命。

4、由于能促进胶质和激素的生成，保护细胞免受射线破坏，体内维C水平与生育能力存在显著的正相关性。

5、能降低各种疾病的标准化死亡率，并且对男性效果更为显著。
还可以淡斑、美白哦

维c的功效与作用

维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。
几乎每一个人都知道维生素c是我们人体所不能缺少的营养素，而我们也几乎每天都会通过吃水果蔬菜的方式来补充它。那么，哪些人需要吃维生素C片?有什么作用?
需要吃维生素C片的人群有：

1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充。

2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。

3、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。

4、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素C丰富的食物。

5、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素C减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素C。

6、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。

7、脸上有色素斑的人和容易疲倦的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。容易疲倦的人。

维生素C是一种抗氧化剂，在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用，并且还参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，同时具有降低毛细血管的通透性、刺激凝血功能、增加对感染的抵抗作用，并参与解毒功能，还有抗组胺及阻止致癌物质生成、有助于伤口愈合和胶原蛋白的形成的作用(维生素C是胶原蛋白生成的主要原料)。

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