喝鸡蛋果水可以减肥吗

喝鸡蛋果水可以减肥吗

鸡蛋果就是我们经常吃的百香果，有着上百种水果的口感和香味，收到了很多人的喜欢。吃鸡蛋果水有什么好处，可以起到减肥的作用吗?很多人都说百香果泡水可以减肥，到底是不是真的，下面就来具体的介绍相关的内容。

喝百香果水可以减肥

百香果可以减肥。具体减肥原理表现为:

百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了鸡蛋果以后会容易饱腹感加重，所以就减少了其他事物的摄入，这样的话可以间接的减少了食物脂肪的吸收和利用，达到了减肥的作用和功效。

还有,百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,其所富含的香酚成分具有很好的安神之效,可以提振情绪、改善睡眠,甚至减重。所以说鸡蛋果可以让你的嗅觉上得到很好的满足感，可以起到减轻体重的作用。

而且,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有利于人体吸收和利用，而且也可以有调理肠胃功能的作用，特别是对于想要美容养颜的人群来说是不错的选择，可以美容护肤，补充维生素C，抗衰老。

鸡蛋果泡水可以起到减肥的作用，可以直接吃，也可以做一些美味的果汁，都是不错的选择，补充人体所需的蛋白质，钙质，维生素C等等，可以增加饱腹感，还能有安神镇静的作用，对于抗衰美容来说也有一定的保健功效。

吃百香果能减肥吗

百香果又名鸡蛋果，是久负盛名的佳果之一。有人说吃百香果可以瘦身养颜，相信这种说法对很多爱美的朋友有着极大的诱惑力。那么，吃百香果能减肥吗?

百香果能减肥吗：

百香果具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，滋阴补肾，提神醒酒，消除疲劳，排毒养颜，增强免疫力等神气保健作用。但是一般不具备减肥的作用。百香果是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。

百香果的功效与作用：

第一，百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

第二，百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

第三，因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

百香果对人体肌肤的作用：

1、深度清理机理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质。将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进新陈代谢

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

踏入减肥陷阱的人，十有八九都是太急于求成了。减肥一定不能太着急，健康减重减脂才是硬道理哦！减重减脂要控制饮食配合运动一定不能急于求成，如果比较急切减肥最好配合舒尔佳，这样效果会更好一些。

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