奇异果不能吃太多,小心产生危害

奇异果不能吃太多,小心产生危害

奇异果是大家熟悉的食物，很多人都爱吃奇异果，可以帮助我们起到补充维生素的食物，特别吃奇异果可以很好帮助大家促进肠胃健康，而且奇异果吃起来的味道也比较好，所以很多人都爱吃奇异果，但是吃奇异果要适量，下面就让我们一起看看吧。

加重寒气

大家对奇异果比较熟悉，在平时很多人都会服用奇异果来进行养生，但是吃奇异果一定要适量才行，首先猕猴桃是性寒的，而且是属于大寒性的水果，所以我们在食用奇异果后就会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，身体寒性锅中，女性引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状，这样对我们健康影响很大，所以大家要小心。

胃肠炎症

同时对猕猴桃来说，虽然说奇异果是碱性的水果，但是我们在食用时猕猴桃是酸性的，而且在其中还含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，对我们肠胃的影响是比较大的，同时我们在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等问题，所以吃奇异果需要小心。

过敏

除了上面介绍的情况，大家服用奇异果如果过量，那么还容易产生过敏的问题，如果说服用奇异果过多，这时候就会有很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感，不过在不吃奇异果之后就又好了，所以对于这类人来说，我们就不适合大量食用猕猴桃，其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应，食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状，严重时可出现呼吸困难休克或死亡，对大家健康威胁很大。

奇异果是大家熟悉的水果，很多人都爱吃奇异果，这样对我们健康是有好处的，特别可以很好的补充维生素，但是吃奇异果的时候也会有一定的问题，大家服用奇异果一定要适量才行，如果过量吃奇异果，那么要小心危害才行。

猕猴桃的禁忌有哪些？

吃猕猴桃嘴唇流血可能是因为猕猴桃里边含有大量的维生素C，局部的浓度较高，刺激唇部的黏膜，导致唇部出血。

如果出现了这种情况，最好不要吃猕猴桃，如果特别想吃，可以用水稀释猕猴桃果汁以后再喝，减少局部出血的症状，在平时生活中也要吃一些清淡易消化的食物。

扩展资料：

催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。后熟期的长短受成熟度和环境条件的影响。成熟度高的，或置于高温条件下的，后熟期较短。猕猴桃存放环境温度越高，果实新陈代谢越活跃，后熟越快。

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收。

人民网-猕猴桃的禁忌：猕猴桃虽好这些人别吃

多吃奇异果有坏处吗?

含有大量的vc，美白皮肤，抗衰老，还可以预防癌症，长期食用可以增强身体对辐射的抵抗力，但是一天不能吃的过多，吃的过多会上火的
维生素c的含量极高.此外还含有血清促进素,可以帮人们稳定情绪,镇静心情，促进心脏健康，帮助消化。
其味甘寒，性酸，具有生津润燥，解热除烦的功效

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