龟苓膏的几个你还不知道的功效

龟苓膏的几个你还不知道的功效

龟苓膏大家都知道，是一种食品，具有药用的作用，很多南方人都爱吃，特别是在夏季的时候，气候潮湿，用龟苓膏可以有去火清热解毒的作用。龟苓膏的一些功效恐怕你还不知道，下面就来具体的介绍关于龟苓膏的一些你不知道的秘密。

1、龟苓膏的功效与作用之防病去火

因为广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。

北方虽然没有南方的潮湿和炎热,但吃煎炸或辣的东西多来，会导致上火的一些症状，这个时候吃龟苓膏的话可以有很好的消除内热的作用，对于出现的咽喉肿痛还有感冒的症状都有很好的改善的作用和效果。

同时对多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染,如小便白浊、腰膝酸软，对于女性生殖系统的一些炎症有很好的预防的作用，比如说女性盆腔炎，还有阴道炎等等。

2、龟苓膏的功效与作用之促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素，而且可以起到很好的预防皮肤老化的作用，对于预防便秘来说有好处，还能有促进新陈代谢的作用和功效。

3、龟苓膏的功效与作用之润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于出现的口腔溃疡的情况有改善的作用，还能有很好的缓解咽喉肿痛的作用。

龟苓膏的几个你还不知道的小秘密，上面都介绍了相关的内容，吃龟苓膏的好处原来还是很多的，可以有很好的清热解毒润燥的作用，对于促进新陈代谢来说起到来很好的作用，还能有缓解失眠，泌尿系统，生殖系统感染等疾病的发生，对健康有好处。

龟苓膏和王老吉都是降火的,请问人什么时候需要降火啊,有什么表现没?吃了这些真能有用吗?

上火的症状主要有口舌生疮,脸上长粉刺,说话口臭,咽喉肿痛,便秘,大便干燥等等.
一般炒瓜子,饼干,辣椒之类的吃多了就会上火.
王老吉,龟苓膏这些要坚持吃才会有效的.如果是已经上火了再吃,想很快地去火,是不行的.
建议你去超市买金银花茶泡水喝.上火严重的话就泡浓一点,平时调理的话就泡淡一点.

芒果西米龟苓膏，养生佳品，你学会了吗？

龟苓膏其实是我们广西梧州的著名特产，也是最早产于广西梧州的。因为龟苓膏对人体有良好的功效与作用，所以在市场上非常受大家欢迎。随着龟苓膏的名气越来越大，它的制作工艺也慢慢从广西传到了其他地区。

为什么叫龟苓膏？难道里面有乌龟吗？没错，龟苓膏里真的有乌龟。龟苓膏主要是以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，先用龟壳煮水，然后再配上土茯苓和多种名贵药材精制而成的。

龟苓膏看起来清澈透亮、光滑细腻，就像一个褐色的果冻。吃起来Q弹嫩滑、清凉爽口、苦中带甜，非常美味。

作为一个广西人，从小吃龟苓膏长大，做得多了，现在闭着眼睛都能做出来。下面，就把我们家乡最正宗的龟苓膏做法介绍给大家。

【梧州龟苓膏】

原味龟苓膏

【准备材料】

龟苓膏粉30克、开水600毫升、凉开水50毫升、椰奶适量、炼奶适量

【龟苓膏做法步骤】

1、烧一壶开水备用;拿个小碗，倒入少量开水，晾凉备用;

2、取一个干净的大碗，擦干水分，倒入龟苓膏粉，加入少量凉开水，搅拌成细腻的糊状;

3、然后慢慢倒入烧好的开水，边倒边搅拌，搅拌均匀即可;

倒入开水，搅拌均匀

4、倒入锅中，开小火慢慢煮，边煮边搅拌，煮到龟苓膏看起来颜色发黑，锅里开始冒泡泡，舀起一勺从高处往下倒，若看起来像面条一样缓缓流下，说明可以了，马上关火;

5、煮好后倒入大碗中，放置冷却，即成膏状，把龟苓膏放入冰箱冷藏，口感更佳;

6、冷藏好后取出，切小块，放入碗中，最后倒入椰奶，浇上适量炼奶，一碗清甜可口、香味浓郁的龟苓膏就做好了。

椰奶西米龟苓膏

【制作技巧】

1、龟苓膏粉一定要先用少量凉开水搅拌成细腻的糊状，这样做出来的龟苓膏口感比较细腻嫩滑;

2、龟苓膏粉与加入开水的比例为1：20，30克的龟苓膏粉，加入600毫升的开水制作就刚刚好；

3、煮龟苓膏的时候，一定要全程使用小火，这样煮出来的龟苓膏Q弹又嫩滑，口感非常好；

4、做好的龟苓膏，放入冰箱冷藏后味道更佳，不喜欢吃冰的也可以不放。

龟苓膏的吃法有很多，最常见的吃法有以下几种：

1、把冰好的龟苓膏切小块，放入碗里，加入适量椰奶、炼奶和甜的红豆，搅拌均匀，制作完成；

2、冰好的龟苓膏切小块，放入碗里，倒入椰奶、炼奶，再加入切好的芒果粒，搅拌均匀，制作完成；

3、冰好的龟苓膏切小块，放入碗中，加入芋圆、蜂蜜、椰奶、炼奶，搅拌均匀，即可食用；

4、冰好的龟苓膏切小块，放入碗中，加入西米，再加入椰奶、炼奶和蜂蜜，即可食用。

椰奶芒果龟苓膏

在广西，龟苓膏连锁店遍地都是，一份普通的龟苓膏就要15元，配料丰富的20多元，真的超级贵呀。还不如自己在家做，动动手，几块钱就搞定了，既省钱又吃得开心，何乐而不为呢。

大连买龟苓膏粉什么牌子好

龟苓膏粉质量的好坏差别很大，味道也差别很大，价钱差别也很多，杂牌的价钱在15元-20元，名牌的价钱在25-30元，广西悟州双钱龟苓膏粉是名牌。《大连天健网-论坛-网上市场》有买双钱龟苓膏粉的。26.8元/袋300g 一袋能做30碗，平均每碗8角钱成本，自己做很划算，经济实惠，好吃不贵。我就是在〈天健网网上市场》买的，那个卖家还给一些制作方法的资料，做法极其简单就像冲奶粉一样简单，我每周休息都做几碗放在冰箱里，想吃时就去冰箱拿，很方便的，比超市买的便宜很多的。
把卖家的联系方式给你 电话：82903437 QQ：8183709
还有你要是能买4袋以上，卖家免费送货上门（可以和同学同事一起买），这样很方便的。
要是还不了解可以去这看看/bbs/thread-4527442-1-1.html
龟苓膏是梧州历史悠久的传统药膳，相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜，美容，减肥，提神等功效，老少皆宜，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。 龟苓膏历经了数朝代不断的改良研发，在民间不断流传，随着现代工业的发展，使得龟苓膏成为当今极为流行的时尚小食。几百年来，龟苓膏因其清热解毒、滋阴养颜、止瘙痒去疮毒的功效久负盛名，不仅梧州人形成了服食龟苓膏的习惯，这种习惯更流传至两广、港澳以及东南亚各地。据悉，到了上世纪四十年代开始，梧州已有了龟苓膏的规模生产和经营，目前惟独是“双钱牌”最为闻名。
所用材料：龟苓膏粉，冷水一碗，热水一碗
制作过程：
步骤一：打开龟苓粉，取出满满一汤匙（约10g），放入容器内。
步骤二：在容器内倒入约两汤匙的冷水，加一搅拌成糊状。
步骤三：取一碗热水（约200ml），约普通碗的九成满，慢慢倒入刚才的碗内，边加水边搅拌。秘诀：有条件的可以放在火上慢慢熬，就像做藕粉那样，熬成糊状。
步骤四：慢慢搅拌成糊状，最后放置冷却结成胶状即可。
夏天放入冰箱冷却，食用的时候加入蜂蜜水或糖水便可
丝丝的香，食之将尽，舌间却又生出淡淡的回味悠长的甘甜，这就是龟苓膏。

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