芡实什么人不能吃,芡实禁忌人群

芡实什么人不能吃,芡实禁忌人群

芡实是一种中药材，有着健脾止泻、益肾固精的作用，对于人体有着很好的养生保健作用。不过芡实虽然很好，但也不是所有人都可以食用的，那么芡实什么人不能吃呢?

芡实什么人不能吃

1、痔疮患者不适合食用芡实

痔疮患者不适合食用芡实，痔疮穿着如果食用芡实，那么有可能会导致病情加重。芡实中含有丰富的淀粉和蛋白质，本身就属于比较难消化的食物，因此食用过多可能会导致消化不良的发生，而痔疮患者通常伴有排便困难的症状，因此会加重病情。

2、过敏体质的朋友不适合食用芡实

芡实是睡莲科食物的干燥成熟果实，其中含有的营养物质可能有一定的过敏性，而过敏体质的朋友在不确定自己是否对芡实过敏以前，最好都不要食用芡实，可以先前往医院进行过敏原检测，然后再食用芡实。

3、消化不良的患者不适合食用芡实

芡实的质地较硬，并且其中含有较多的蛋白质和淀粉，因此不容易被消化吸收。所以对于消化不良的患者来说，最好不要食用芡实，消化不良的患者食用芡实会加重胃肠道的负担，并且可能出现腹痛、腹泻等消化不良的症状。

哪些人不能吃芡实？芡实可以做成什么东西？

不能吃芡实的人：

1、上火的人

上火的人不能吃芡实，比如你有口干舌燥、手心发热、便秘等情况，基本上就是上火引起的，而芡实的作用是健脾祛湿的，能将身体内多余的水分排出去，上火的人本就缺水，需要多喝水，如果还吃芡实的话，会加重上火的症状。

2、消化不良的人

芡实不管是煮熟吃还是生吃，都比较难消化，吃多了容易出现胃胀、消化不良等症状。如果你本来就有消化不良的情况的话，一定要谨慎服用芡实。如若没有必要的，建议不要吃芡实。

3、便秘的人

便秘很可能就是体内火气太大引起的，而芡实具有很好的收涩效果，如果在你便秘的时候吃芡实的话，会加重便秘的症状

4、尿赤的人

尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深，尿量偏少，对于这种情况多半是上火导致的，所以，尿赤的人也不建议食用芡实，否则也会加重症状。

5、产妇及婴幼儿

芡实虽然具有较高的营养价值，但是，产妇及婴幼儿不建议食用芡实，一则，芡实很难消化，不适合胃肠道消化功能比较弱的婴幼儿使用。二则，芡实具有较强的收涩作用，而产妇身体虚，又容易便秘，吃芡实的话，会加重症状。

芡实可以做成的东西如下：

1、煲汤服用

芡实的健脾止泻功效很好，经常将它跟山药或者是白素一起搭配，熬汤服用，同时可以配以老母鸡或者是老鸭子。服用以后能够达到特别好的健脾功效，同时也能够增患者的体质。做法也非常简单，一般都是所有材料放在一起，大火煮开，然后小火慢炖，将药性慢慢的熬出来。

2、煮粥服用

最常见的服用方法就是芡实小米粥，将芡实和小米一起熬粥以后服用，非常的养胃，而且芡实中含有的维生素也特别的多，可以起到一定的防癌和抗癌的效果。

3、芡实泡水服用

芡实晒干以后直接用来泡水服用，这样也能够让其的功效发挥到最大。因为这还现实中，除了含有其他的微量元素以外，还含有特别多的胡萝卜素。

扩展资料：

芡实的相关食用搭配

1、治精滑不禁：沙苑蒺藜（炒）、芡实（蒸）、莲须各二两，龙骨（酥炙）、牡蛎（盐水煮一日一夜，煅粉）各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。

2、治浊病：芡实粉、白茯苓粉。黄蜡（化），蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，盐汤下。

-芡实

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