芡实去湿吗,体内有湿气吃芡实好吗

芡实去湿吗,体内有湿气吃芡实好吗

芡实是一种中药材，很多朋友对于芡实也都有一定的了解。适量食用芡实对于身体有很好的养生保健作用，因此可以适量食用，那么芡实去湿吗?

1、芡实去湿吗

芡实有祛湿气的功效，因此对于脾湿导致的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等有很好的改善作用，并且适量食用芡实还能够增强食欲，促进消化，芡实还能够祛湿体内过多的湿气。

2、体内有湿气吃芡实好吗

体内有湿气的患者适量食用芡实能够起到一定的祛湿作用。芡实中含有丰富的营养物质，有着益肾固精、补脾祛湿的作用，因此体内有湿气的患者可以适量食用芡实。

3、吃多久芡实可以排出体内湿气

食用芡实多久能够排出体内湿气，需要根据患者的具体病情来决定。芡实有着补脾祛湿、补肾固精的作用，对于祛湿有一定的功效，但作用会比较缓慢，至少要坚持吃一个月，才能看到较为明显的效果。

4、只用芡实煮水能祛湿吗

芡实煮水饮用有一定的祛湿效果，但是祛湿效果并不明显。芡实既可以作为药材食用，也可以作为食材食用。芡实有着很好的健脾祛湿的功效，除了煮水，还能够煮粥，芡实粥对于祛湿也有很好的效果。

芡实怎么吃去湿 芡实如何吃去湿

1、芡实可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用，还可以单独煮粥食用，也可以配伍其他的药材，例如茯苓、莲子、山药、扁豆等。

2、芡实不仅有除湿的作用还可以，还有益肾固精、健脾止泻、止带的作用。芡实性平，味涩、甘，归脾经以及肾经。可以用来治疗遗精以及滑精。还可以治疗脾虚久泻。除此之外还可以治疗带下证。煎汤内服用量在10g-15g之间。

去湿用黑芡实还是红芡

去湿用黑芡实。芡实本身就具有去湿的作用，所以不管是熟的芡实还是生的芡实都可以用于去湿，但芡实中含有较多的淀粉，煮熟之后再吃的话会更有利于肠胃的消化和吸收。
如果是用芡实来煲汤、煮粥的话，那么可以直接将生的芡实放进去煮，如果是用来泡水的话，那么建议最好是先将芡实炒熟，再用来泡水喝，这样会更有利于药物成分的析出，而且喝起来口感也会更好一些。

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