芡实养胃吗,芡实怎么吃养胃

芡实养胃吗,芡实怎么吃养胃

芡实是一种比较常见的中药材，有着很好的养生保健作用。芡实对于脾虚和肾虚都有一定的改善作用，那么对于脾胃虚弱的患者来说，芡实养胃吗?

1、芡实养胃吗

芡实有一定的调理脾胃的作用。芡实能够补脾胃、益肾固精、祛湿，对于脾虚泄泻、食欲不振等症状有着很好的改善作用，因此朋友们在日常生活中可以多食用芡实粥。

2、芡实怎么吃养胃

芡实有调理脾胃的作用，因此在日常生活中可以通过食用牛肉芡实汤、芡实糊、山药芡实粥等食物来调理脾胃。芡实是一种药食两用的中药材，对于脾胃有很好的调理作用。

3、芡实补肾吗

芡实有很好的补肾效果。芡实作为一种中药材，对于肾虚导致的小便不利、腰酸背痛等有着很好的改善作用。因此在日常生活中，可以适量食用芡实粥来补肾。

4、生芡实补肾还是熟芡实补肾

芡实是一种药食两用的中药材，有着补肾固精、健脾止泻、祛湿的作用，对于遗精、尿频、滑精等病症有着很好的改善作用。芡实分为熟芡实和生芡实，生芡实以补肾固精为主，主要治疗泄泻、腰酸背痛、遗精等症状，而熟芡实的主要作用是健脾开胃。

芡实怎么吃才好

功效由于芡实容易消化，招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营养。 芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉同炖，对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状，有很大的好处。 常吃芡实还可治疗老年人的尿频之症。 经服用芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人就能更加适应。 适用人群 是儿童、老人和肾虚体弱者、消化不良者的最佳食物。 莲子芡实炖鹌鹑汤 1、淮山、莲子和芡实洗净，用水浸泡半至一小时; 2、洗净宰好的鹌鹑，沥干水分，斩大件; 3、瘦肉洗净切块，汆水捞起; 4、煮沸清水注入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

芡实的功效与作用吃法 是什么呢

1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。

3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。

4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

芡实的食用方法？

芡实最简单的吃法就是洗干净之后配以糯米、山药、红枣、莲子等煮成粥，非常容易消化。
芡实也可以和排骨、鸭肉等煲汤喝，足够丰富的营养来补充身体的能量，或者是最简单的直接用芡实熬水喝，也可以加点红糖一起熬制，对于女生是很养生的饮品。
芡实也可以晒干之后磨成粉末，直接冲水饮用也可以达到效果。
但是便秘患者还有产妇最好不要食用芡实，婴幼儿也不可以使用，会导致宝宝出现小儿早熟的症状。

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