芡实美白吗,薏米芡实水可以美白吗

芡实具有健脾补肾、祛湿等功效，对于湿气重所致的皮肤问题有辅助改善的作用。很多人都听说过中药美容，比如薏米、白茯苓等中药就常用作美白。那么芡实美白吗?

1、芡实美白吗

芡实对美白有一定的帮助，适用于脾虚湿盛、肾精亏虚所致的面色暗淡无华。如果本身的肌肤呈现出暗黄或蜡黄色，经过中医辨证后，发现是湿气重所致，那么吃芡实就有一定的改善效果。如果不是湿气重或脾肾亏虚所致，那么吃芡实就没有什么效果。

2、薏米芡实水可以美白吗

薏米芡实水有一定的美白效果，而且比单用芡实的效果要好一些。薏米芡实水适用于湿热体质者、脾虚湿重者，对于湿气重所致的皮肤问题有一定改善作用。

3、山药薏米芡实汤可以美白吗

山药薏米芡实汤可以美白，但效果不会很明显，需要长期食用，才能看到一定的效果。如果皮肤暗黄的人属于肾虚、脾虚所致，与湿气重有关，那么喝这个汤是有效果的。

4、莲子山药薏米芡实汤可以美白吗

莲子山药薏米芡实汤可以美白，加上茯苓后，美白效果会更好。但是这个汤的成分是比较复杂的，并非每个人都可以吃，如果体质不合适，吃多了反而会伤害身体。建议先找中医辨证后，再开具针对性的处方。

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