芡实小孩吃会性早熟吗,儿童吃芡实长不高吗(2岁宝宝能不能吃芡实)

芡实小孩吃会性早熟吗,儿童吃芡实长不高吗

芡实很常见的药食同源的食材，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养元素，但有很多人说小儿不适合进食芡实，那么小孩吃芡实有什么危害呢?芡实小孩吃会性早熟吗?

1、芡实小孩吃会性早熟吗

小孩吃芡实不会性早熟。芡实的营养物质含量很丰富，但它不含有激素成分，进食后不会对人体内激素水平造成影响，因此也不会引起性早熟等症。而由于芡实的碳水化合物含量比较丰富，大量进食可能会对胃肠道造成负担，一般不建议小孩进食。

2、儿童吃芡实长不高吗

儿童吃芡实不会长不高，但如果长期进食芡实诱使发生积食，使食物营养的吸收消化受到影响，就可能会对儿童的身高、体重等也造成影响。

3、多大的儿童可以吃芡实

一般建议三岁以上的儿童可以适量进食芡实。儿童年龄过小，胃肠道消化功能还处于完善过程中，而芡实的碳水化合物过于丰富，进食后可能会诱发胃肠道不适。

4、为什么宝宝不能吃芡实

宝宝不建议进食芡实，是因为芡实的碳水化合物、粗纤维含量比较丰富，进食后不易消化，过小进食可能会增加胃肠道消化负担，诱发腹痛、腹胀等症。

2岁宝宝能不能吃芡实

芡实是一种水生草本植物，有一定的营养，2岁宝宝能不能吃芡实呢?下面是的2岁宝宝是否能吃芡实，欢迎阅读。
2岁宝宝能吃芡实
古药书中就有关于芡实的记载，是这样写的:“婴儿食之不牢，老人食之延年”的佳品。是儿童，老人和肾虚体弱者，消化不良者的最佳食物。

因此宝宝是可以食用芡实的，而且还有一定的好处呢，通过一些辅食的帮助，还能够有效的提高儿童的食欲，促进他的生长发育。下面推荐的是一款宝宝的芡实食谱:

宝宝食谱:山药芡实羹(很适合2-3岁的宝宝开胃食用)

原料:山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。

步骤

1、芡实加半碗水浸泡24小时，煮软;

2、将材料中山药的外皮去掉，然后将它放到热蒸笼里，开大火将它进行蒸熟(蒸熟的标准就是山药变得软烂)。

3、把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎;

4、山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓;

5、山楂汤滤去皮渣，取汁;

6、接着用山楂汁和芡实以及山药泥浆一起进行混合，直到成为羹状，然后再将适量的糖倒进去进行调和，直到酸甜合口就好啦。

7、搅匀，分装成小碗，放冰箱备用;

8、取出后在室温下放一会儿，即可食用。

小贴士

芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。
便秘的宝宝不能吃芡实原因
1.首先妈妈要注意宝宝的饮食。10个月的宝宝，一天奶量600ml，每隔4小时喂养一次。一天还要添加2餐辅食，其中要包括蛋白质类、碳水化合物类以及纤维素类的食物。饮食一旦有了规律，对宝宝的正常胃肠道蠕动也会有一定的帮助;也可以少量给宝宝吃些粗粮，像红薯、南瓜等，有助于促进肠蠕动;同时，可以给宝宝吃一些葡萄，或者煮白萝卜水给宝宝喝，有助于软化大便。

2.可以选择易消化、易吸收的配方奶粉给宝宝喝。例如雅培的亲护。它是一款小分子蛋白的奶粉，特别有利于宝宝消化吸收。

3.每天在宝宝肚脐周围做顺时针按摩，每次10下，隔5分钟再按摩。一天三次，可帮助宝宝的胃肠道蠕动，有利于缓解宝宝便秘。

4.在两餐奶之间给宝宝喂点白开水(宝宝一天的白开水量=宝宝体重公斤数*30ml)。水有助于湿润肠道，帮助宝宝排便。
芡实的功效与作用
芡实有治消化不良的功效:芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白糖500克。把芡实、山药一同晒干，碾为细粉，与糯米粉及白糖拌和均匀，备用。取混合后的细粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。每日早晚煮热空腹食用。每次用混合粉50~100克，连用7~10天为1个疗程。

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