莲藕烂了一点可以吃吗

莲藕烂了一点可以吃吗

深秋的时候，正是莲藕的收获季节，这个时候的莲藕是最好吃的，营养价值极好，但是莲藕收获之后，如何保存就是一个问题了，那么在保存期间，莲藕若是有一点烂了，还可以食用吗?下面一起来看看。

莲藕烂了一点可以吃吗

莲藕若是烂了一点最好就不要食用了，因为食物腐烂之后，微生物的繁殖速度是非常快的，这些霉菌会进入人的身体中，从而危及我们的身体健康。

莲藕怎么保存

1、对于新鲜的莲藕，我们是不用清洗的，可以将它们直接用稻草包裹起来，接着将它们放入清水中直接浸湿了，随后放入阴凉潮湿的地方保存起来，因为莲藕是生长在水中，喜水，在保存的时候，一定要保持稻草不干，有一定的水分，这样就可以保持莲藕在一周之内是不变色的，而且莲藕本身的水分也会很好的保留着，这种保存方法，是适合冬天的。气温低，容易保存。

2、那些刚采摘的新鲜的莲藕，是带有一定的泥土，我们不需要将那些泥土洗净，可以直接将这种莲藕放在阴凉潮湿的地方，并且洒一些清水，保持泥土的湿润，这种保存方法可以维持5天左右。

3、莲藕是生长在水中的，那么我们可以将它全部浸泡在水中，但是需要不断的更换清水，保持莲藕的新鲜，可以保存一周。

藕饼的做法

1、首先将莲藕洗净，将它的表皮去除了，再将它切碎，是那种细碎。

2、接着将木耳用温水泡发，再将它切碎，备用。

3、随后将火腿切成碎粒，葱也是切成葱花。

4、将鸡蛋打入到碗中，将其打散，并将所有的食材放入鸡蛋液中，倒入适量的面粉。

5、接着就是给面粉调味，放入适量的盐、鲜酱油、香油、鸡精等等将它们搅拌均匀。

6、这时就可以热锅了，倒入一些油，将面糊倒入锅中，用小火慢慢的煎炸，等变成金黄色了就可以出锅吃了。

莲藕的功效与作用

1、强健胃粘膜：莲藕中的维生素、蛋白质含量是很丰富的，这两种物质结合在一起，可以促进骨胶原的生成，促进肠胃的健康。

2、预防贫血：莲藕中的铁元素很丰富，可以有效的预防贫血，很适合贫血人士食用。

3、改善肠胃：莲藕中的黏蛋白可以促进蛋白质、脂肪的消化，减轻肠胃的负担，很适合肠胃不好的人食用。

我们在购买食物的时候，不要购买的太多，食物在保存的过程中，营养价值在不断地流失，所以买多少吃多少。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/31278.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃芋头嘴巴痒的原因

下一篇: 补血菜的家常做法