黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽可以做馅料吗

每到节日的时候，我们都会做水饺以此来庆祝节日，那么水饺馅是有很多种的。而黄豆芽可以做馅料吗?味道又是什么样子的。下面一起来看看。

黄豆芽可以做馅料吗

黄豆芽是可以做馅料的。黄豆芽是属于凉性的，有清热去火的功效，还能减少黑色素的沉淀，去除黑痣。使得皮肤变得更加得白皙。

当我们牙龈出血的时候，就可以吃一些黄豆芽，因为黄豆芽中的铁元素也是十分丰富的，可以养气补血，还能降低体内的胆固醇。

黄豆芽中的维生素E十分丰富，这种物质可以保护我们的皮肤、毛细血管，对于老年人来说，一定要适量的吃，可以降低高血压。

现在很多人的头发早早就白了，使人很烦恼，而黄豆芽可以促进毛发的生长，使得毛发变得乌黑发亮。

黄豆芽中的钙物质也是非常丰富的，可以促进孩子的生长发育。

黄豆芽馅包子怎么做

1、首先我们需要将酵母放入温水中搅拌均匀，随后将它倒入面粉中，不断地揉搓，将面团揉至成光滑。等面团揉好了将它放入一边进行发酵。

2、接下来就是处理黄豆芽了，将它的根部去除，随后将它洗净，沥干。

3、葱姜都需要切成碎末备用。豆瓣酱也要剁碎。

4、将猪肉洗净，并将它剁碎。

5、这时就可以热锅了，先将黄豆芽倒入锅中进行炒熟。

6、随后就将它盛出，锅里留油，将猪肉馅倒入锅中，并加入豆瓣酱进行翻炒，一直有香味飘出，就可以调味了，加入适量的生抽、醋、食盐、白糖、生姜、葱翻炒均匀。

7、最后加入水淀粉进行勾芡，关火，再将黄豆芽切段，加入馅料中拌一拌，就可以冷却了。

8、等面团发酵好了之后，将它揉搓成长条，并分成等分，用木棍擀皮，中间一定要厚，边缘要薄，否则就会露馅，不好吃。

9、将馅料放入皮上，将它包起来，随后放入开水中直接蒸煮，等蒸熟了就可以吃了。

黄豆芽包子的烹饪技巧

1、我们在炒黄豆芽的时候，黄豆芽会有水分出来的，而且在翻炒的时候，需要不断地翻炒，不然会容易焦糊的。

2、豆瓣酱本身就是有咸味的，所以放食盐的时候，不要太多了，慢慢地加。

黄豆芽是可以馅料的，其实馅料完全可以根据个人的爱好。每个人的口味都不一样，现在馅料不仅是咸的，还有甜的。而且黄豆芽中所含的营养物质还很丰富，可以提高机体的免疫力，有效预防感冒、发烧等等的症状。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/31144.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃豆芽的好处

下一篇: 芋头可以空腹吃吗