冰草不能和什么一起吃

冰草不能和什么一起吃

对于冰草，应该很多人都是认识它，并且喜欢它的味道。冰草的做法有很多，重点是还可以直接生吃，对于我们的健康有着很大的帮助，但是在烹饪的时候，哪些食物是不能与冰草一起吃的呢?下面一起来看看。

冰草不能和什么一起吃

冰草目前没有什么相克的食物，所以大家在吃的时候，可以随意与任何食物进行搭配。日常生活中适量的食用冰草，对于我们的身体健康有着很大的帮助，含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、植物盐等等营养元素，人的身体需要汲取一定的食盐量，冰草内是富含的，天然的植物盐，对身体没有任何弊端。

冰草的的吃法

蒜末拌冰草

1、首先将冰草清洗干净，再将之沥干。

2、直接将大蒜的外皮去除，再将之洗净，用刀切碎，备用。

3、这时直接将冰草用手掰段，随后进行调味，放入香油、蒜末、仙贝露、腰果的碎粒，进行不断的搅拌，这时就可以吃了。

鸡蛋炒冰草

1、首先将冰草仔细的清洗，随后将之沥干，用手直接将冰草折断，备用。

2、随后将鸡蛋打碎在碗中，并加入香葱、食盐、味精进行不断的搅拌。

3、这时就可以热锅了，等油热了，放入蛋液，等鸡蛋变金黄色了，就可以放入冰草了。快速翻炒，不用放盐了，因为冰草本身就有点咸，这时就可以吃了。

冰草沙拉

1、首先将西红柿用清水洗净，再将它的蒂去除，随后将它切块备用。

2、将柠檬洗净，再将柠檬切片备用。

3、随后将冰草冲洗干净，用手直接将冰草折断，备用。

4、将蓝莓洗净，备用。

5、这时将所有的食材放在一起。最后加入适量的橄榄油，还有腰果，搅拌下就可以直接吃了。

冰草的其它做法

从上文可以看出，冰草不仅可以生吃、凉拌、炒制等等的吃法，还有其它的吃法，水煮、白灼、做汤等做法。在吃火锅的时候，冰草也是可以一起吃的，因为它本身比较鲜嫩，所以在吃的时候，口感比较好。

我们在日常生活中吃冰草的时候，不用担心冰草与其它食物产生副作用，因为目前没有数据表明，冰草有相克的食物，而且冰草的吃法很多，我们适量的食用，非常有利于身体的健康，但是冰草属于凉性，所以肠胃虚寒的人最好不要食用。

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